养生秘籍丨罗汉果搭配什么材料效果最好呢 [复制链接]

罗汉果是常见中药类目，具备清热润肺，利咽祛*，促进消化等层面的作用。那罗汉果和什么配搭最好呢？下面就详细介绍下吧！

1、罗汉果清爽茶

原材料：罗汉果、金银花茶、贡菊、枸杞子、老冰糖

作法：

1、将除开老冰糖之外的原材料所有用冷水清洗一次；

2、将罗汉果和老冰糖放进茶具中，随后将别的原材料放进隔网里；

3、引入开水冲调，盖上外盖泡约10分钟就可以。

作用：润肺止咳、清热解*、利咽

2、罗汉果甘草茶

原材料：罗汉果、甘草、老冰糖作法

1、将罗汉果和甘草清理好，放进茶具中；

2、引入开水冲调，最终添加老冰糖粒，盖上10分钟就可以。

作用：止咳润肺、养血和胃

罗汉果冲泡方法简易，还可以只加入适量罗汉果独立冲调食用，其食用方法是许多的。但是要留意，罗汉果配搭食用要恰当有效，不能随便配搭，以防搭配不当而造成身体不舒服。