香烟好像成了男性朋友的一种标志，只要想到男性就会出现香烟的念头，这可能和男性朋友在生活中面对各种压力有关系，当它们释放压力的时候就会出现吸烟的情况，吸烟可以缓解自己心里的压抑情况，但是香烟里面含有大量的有害物质，尼古丁就是其中一个它会麻痹我们的神经系统，使我们的精神处于亢奋状态，对于经常吸烟的人来说，肺脏就会堆积很多*素，很容易诱发肺癌发生。都知道吸烟有害身体健康，对于吸烟的人来说戒烟是件非常痛苦的事情。尼古丁的3大“天敌”终找到，不想戒烟的人多吃，助你“肺干净”。
第一个天敌蜂蜜，蜂蜜可以说是女性朋友的最爱，有利于美容养颜的作用。蜂蜜本身具有消炎杀菌的作用，还可以促进伤口愈合，有利于缓解便秘情况。对于一些经常吸烟的人来说，经常食用蜂蜜可以有效地清理肺部的垃圾和*素，有利于修复受伤的肺脏细胞，有利于肺部健康，所以说经常吸烟的朋友不妨多食用蜂蜜，有利于肺部健康。
第二个天敌鱼腥草，鱼腥草是非常好的物质，它一般我们在大城市的人很少知道它的存在，对于我们这些农村的人来说，是非常普遍的，鱼腥草有很高的营养价值，它里面含有的一些物质可以清理肺部垃圾和*素，有利于肺部的健康。
第三个天敌罗汉果，大家都非常喜欢吃罗汉果，但是有很少的人知道它的作用，罗汉果里面含有的糖类物质，不仅可以为我们的身体补充营养物质，还可以起到清热解*，促进肺部排*的效果，有效预防肺癌的作用，所以对于一些经常吸烟的人来说，经常食用罗汉果可以预防尼古丁的伤害。
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