它是果中“药王”，冬天常吃清热解毒，润肺止咳，只是很多人不懂
百香果是一种南方特有的水果，在我国广西南宁一带地区有大面积种植。百香果的味道虽然不如火龙果那么香甜，但是它的营养价值却很高，富含维生素c和花青素，女性朋友经常吃百香果，可以美白肌肤，还能延缓衰老，抗皱纹。第一次见到百香果的人会误以为它是无花果，因为百香果切开之后里面的果籽确实有些像无花果。很多人不懂得如何吃百香果，觉得里面全是籽，没有果肉，要怎么吃呢？
却不知道它竟是果种“药王”，冬天常吃百香果，可以清热解毒，润肺止咳，只是懂得它的人不多。百香果是一种爬藤类的植物，一棵藤蔓上面就能结出几十斤的果实。百香果在未成熟的时候，果皮呈现青绿色，样子类似于桂林特产的罗汉果，成熟之后果皮呈亮黄色，然后慢慢的变成深紫色，成熟之后把果子切开，里面浓浓的果汁。味道香甜，含糖量很高。
百香果的吃法有很多种，可以直接把新鲜的百香果从中间刨开，用勺子挖着里面的果瓤吃，富含高级蛋白质，热量低，脂肪含量也很低，作为减肥佳品也是非常不错的。而且很多女性朋友喜欢把百香果制作成果汁，加上蜂蜜和白砂糖，味道香甜。常喝这样的果汁，可以美白肌肤。也可以用百香果的果肉泡茶喝，对于经常失眠的人来说是非常有帮助的，晚上睡觉前喝一杯百香果泡的茶，一夜无梦睡得香。
百香果，除了有排毒养颜，润肺止咳的功效之外，还可以促进新陈代谢。人体新陈代谢最好的时间就是在夜间。所以晚上睡觉之前喝一杯百香果汁，或者是比较高的茶。促进新陈代谢防止便秘。不仅皮肤好了，而且还能降低胆固醇，净化血液，预防心血管疾病。
天冷的时候，孩子和老人抵抗力下降，常吃百香果可以提高抵抗力。百香果中富含胡萝卜素，胡萝卜素本身就是可以提高人体的免疫力，抵抗病菌感染，冬天孩子少生病。而且天冷，孩子容易感冒咳嗽，这个时候用百香果，煮茶喝，可以清热解毒，还能润肺止咳，效果很棒，只是很多人不懂！现在了解了百香果，以后见到要多买一些，冬天常吃百香果对身体特好！
