银耳雪梨罗汉果
罗汉果简介性味：罗汉果味甘，性凉；归经：归肺、脾经；功能：清肺利咽，化痰止咳，润肠通便。主治：痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
原料：银耳、小罗汉果、雪梨、枸杞。
做法步骤：
第1步、半朵银耳加水泡发，去掉发黄的根部。
第2步、银耳撕成小块。
第3步、小个罗汉果撕开，装入隔渣袋系好。
第4步、锅中加入约毫升水，下银耳小火煮开。赶时间可用高压锅煮5、6分钟，水量减少。
第5步、银耳小火慢炖至出胶(时长大约半小时或40分钟)，加入罗汉果包。
第6步、罗汉果煮10分钟时，开始削梨皮、切梨片，接着把雪梨片放入炖锅。
第7步、煮5分钟后关火。按个人喜好加入适量的枸杞。
第8步、要不要再来一碗？
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