北京看白癜风疗效好专科医院 http://www.xuexily.com/m/为什么吸烟的人要多喝茶？
因为多喝茶确实能降低吸烟对人体造成的危害。
抽烟会对身体造成的危害
香烟中的尼古丁和烟焦油被吸入血管之后，会促进血管收缩，加速动脉硬化，使人体内的维生素C含量下降。
脑部疾病肺部疾病导致骨质疏松，女性会更年期提前抽烟致癌心血管疾病胃部疾病口腔问题（黄牙，口臭，咽喉不适等）促发白内障
喝茶缓解抽烟带来的危害
喝茶可以清除吸烟时产生的大量自由基，补充流失的维C，降低患癌的概率，加快代谢尼古丁、焦油等有害物质。
茶可以祛痰清肺长期吸烟会使支气管黏膜的纤膜受损、变短，从而影响纤膜的清除功能。茶有生津止渴，祛痰清肺的功效，能增强和提高肺的血氧离子交换，使肺组织的载氧量增大和提高，从而起到宣肺排痰的作用。茶可以降低吸烟诱发癌症的概率香烟的烟雾里含有4千多种化学物质，其中50种以上化学物质属于致癌物质，自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因。茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖，有防癌抗癌作用。
茶可以减轻吸烟所引起的辐射污染每天吸一包烟的人，一年内从香烟中摄取的放射性物质，其辐射量相当于做了约次X光透视。茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，并使锶90和钴60迅速排出体外，减轻辐射对人体的危害。
茶可以防治吸烟而促发的白内障由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，眼视网膜缺氧，长此以往促发白内障。茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素，胡萝卜素不仅有防止白内障、保护眼睛的作用。
茶可以补充吸烟所流失的钙茶叶中矿物质的含量较丰富，茶汤中的钙离子，在摄氏90的温度下也很少被破坏。吸烟者饮茶可以摄取到适量的钙离子，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的免疫力，预防骨质疏松。
喝对茶，可以缓解吸烟对身体造成的伤害。
蒲公英叶茶蒲公英叶茶也叫“清肺茶”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效。还能抑制烟瘾，清肺排毒，对长抽烟的人排出身体毒素很有帮助。
柠檬茶柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。
金银花茶金银花泡水喝对于吸烟的人可以清除肺部垃圾、预防肺部疾病。能抑制比如肺炎链球菌、脑膜炎球菌等。
罗汉果茶经常抽烟的人还可以饮用罗汉果茶。通过研究发现，一百克的罗汉果含有五百毫克的维生素C,gip有葡萄糖，矿物质和微量元素。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。
陈皮贡菊茶长期吸烟还对胃会造成伤害，引起胃酸分泌增加，诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。经常饮用菊花陈皮茶可以帮助保养胃部，改善因为长期吸烟而引起的胃火旺盛，咳嗽，鼻腔灼热等症状。
桂花茶桂花具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症，同时适当缓解由于吸烟造成的口气。
虽然喝茶可以或多或少的减少吸烟带来的影响，如果想真正远离吸烟的危害，还是不抽为好。
