北京白癜风最佳治疗方法 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/yufangbaojian/36669.html肺作为人体重要的一个呼吸器官，对于维持人体正常运转，起到了至关重要的作用，但是现在因为作息不规律，导致各种肺病的产生。
而且多数人也也染上了吸烟的恶习，从而导致肺部受损，诱发各种肺部疾病，甚至会导致肺癌的危险，对身体是非常不利的一件事。
所以在生活中，千万要注意养护肺部，而且，当肺部受损时，人的手上也会发生异常的表现，希望你没有中招。
肺不好，手先知？若无这3个信号，恭喜，说明肺还不赖
手指遇冷发紫疼痛。在生活中，如果手部遇到冷空气或者是放入冷水中的话，出现手指发紫，而且明显疼痛，关节僵硬不能伸直的话，一定要提高警惕，其实这也是肺功能下降的一个重要表现。
这是因为当肺部受损，就会影响正常的呼吸运转，从而导致手指部位出现异常的现象。
所以出现这种情况，医院检查一下肺功能，避免导致肺部疾病的产生，相反，如果你没有的话，那就恭喜了，说明肺还不赖。
拇指指肚干瘪。中医认为，自身的大拇指和肺部是相对的，如果肺部健康的话，按压大拇指指肚，正常情况下，大拇指的指肚是饱满圆润的，按压后，反弹效果也是比较好的，这说明肺气充足，身体非常的健康。
但是，若在一段时间内，按压大拇指时，发现自己的拇指尺度出现干瘪，没有弹性的情况，一定要提高警惕，这也是肺部受到损伤的一个重要信号。
医院检查治疗，避免影响身体，而且在生活中，也要注意保养肺部，希望你能够特别注意，相反，如果你没有的话，恭喜了，说明肺还不赖。
杵状指。在日常生活中，其实也可以观察一下手指，是否出现变粗、变宽的情况，这是由于长期吸烟的话，就会导致大量的尼古丁、焦油等有害物质，进入到肺部。
这样有就会影响肺部正常的功能运转，导致缺氧性障碍的产生，而且也会促使肢体的末端出现慢性缺氧的现象，这样就会伴随出现手指变粗的问题，像小锤子一样，这种情况，在医学上也被称为“杵状指”。
所以出现这种情况，医院检查，相反，如果你没有的话，恭喜，说明肺还不赖，真值得庆幸。
所以对一些长期吸烟的老烟民来说，一旦出现以上三个异常表现，也是肺部向你发出的求救信号，医院检查治疗，而在生活中，也可以通过调节饮食的方式进行改善，一起来了解一下。
它是尼古丁的“冤家”，喝水时加点，清肺排毒，肺病也许不告而别
鱼腥草。说起鱼腥草，可能很多人因为它的味道比较重，难以接受，但是鱼腥草的营养价值却是非常高的，而且在清肺排毒这方面，也是有着不错的效果，被人们称为尼古丁的冤家。
对于一些长期吸烟的老烟民来说，在日常生活中喝水时，加点鱼腥草，能够帮助促进肺部毒素垃圾的代谢，保持肺部清洁，帮助清肺润肺，肺病也会不告而别。
柠檬。相信很多女性朋友在平时经常会喜欢喝一些柠檬水，其中富含维生素c，能够帮助美容养颜，保养肌肤，而且柠檬还被称为尼古丁的冤家。
特别是其中的柠檬酸，能够滋养肺部，促进肺部毒素垃圾的代谢，帮助减轻肺部负担，预防肺部疾病的产生，所以老烟民坚持喝一杯柠檬水，能够帮助清肺排毒，肺病也会不告而别。
罗汉果。其实对于一些长期吸烟的老烟民来说，坚持用一些罗汉果泡水，也是不错的选择，罗汉果中的葡萄糖以及果糖等营养成分，能够帮助清理肺部残留的烟毒，起到清肺排毒的效果。
同时也可以提高肺功能，预防肺部疾病的产生，让你的肺部越来越健康，所以被人们称为尼古丁的冤家，坚持泡水喝，帮助清肺排毒，肺病也会不告而别。
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