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用食物来保健,是现在的老年人用来养生的重要手段之一。人们在饮食的方面要顺应四时,尽量做到春夏养阳,秋冬养阴。现在正直春季,老年人阳气不足,饮食上要搭配能够帮助生发阳气的东西,帮助身体顺应自然。
[译文]一个国家只崇尚农业就必然守旧、不开化;如果一个国家提倡工业,就会天天创新,天天增加智慧。
44、学而不思罔,思而不学则殆。《论语》