人社部拟增10个新职业 http://www.kxiaowangzi.com/ryrz/5934.html秋季到了
秋燥秋乏
喝什么有有所改善呢
不如喝杯罗汉果茶吧！
罗汉果又名神仙果，在广西已有两百多年的种植和使用历史，主要产于桂林永福县，是桂林赫赫有名的土特产。罗汉果营养价值高，含丰富的维生素C、糖甙果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等味甘性凉，有清肺止咳、润肠通便、咽喉疼痛美容养颜等功效。
喝罗汉果茶什么好处？
1.治疗咳嗽
2.清热润肺
3.延年益寿
4.降肝火
5.防止冠心病
6.治疗急性胃炎
7.畅通肠胃
8.是糖尿病患者的代糖
9.有丰富的微量元素，可化解游离基
什么人合适喝罗汉果茶？
下列人群适合罗汉果茶
1.经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2.演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3.深夜加班工作，容易上火、排*能力减低者。
4.长期坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气，影响肺部功能者。
5.室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
下列人群不能喝罗汉果茶
1、体质寒凉的人
2、给小孩饮用罗汉果茶，谨记量不能过多，建议是成人用量的一半。
3、罗汉果茶有通便作用，肠胃不好的人注意不要多喝罗汉果茶，以免造成腹泻等问题。
4、罗汉果性凉，风寒感冒咳嗽患者不宜饮用。
罗汉果茶这样做才好喝
想要把罗汉果茶泡好，有三个关键点：搭配、分量和时机。▽
今天我们用红糖搭配罗汉果，现在是秋季，需要温补，红糖能中和罗汉果的寒性，更好地益气补血。罗汉果的糖为低聚糖，基本不被人体吸收，也不会对人体带来负担，再加少量红糖，也不用担心糖分过高长胖哦~▽
选择罗汉果时要注意，*褐色的是已经成熟的果被烘干的颜色，如果是黑色的，就说明烘干前果还不够熟。我们要选*褐色成熟度高的罗汉果，味道更好。▽
摇一摇罗汉果，感觉没有松动摇晃，就是比较好的罗汉果了。▽
分量上，泡罗汉果茶时不能太贪心，做毫升的罗汉果茶用半个罗汉果就足够了。注意罗汉果壳不要去掉，它的壳也含有丰富营养价值和药用价值，不仅能消炎止咳，还可以起到降血脂的效果。▽
在壶里加毫升水，煮开后放1勺红糖。▽
一定要等红糖完全化开后，再将罗汉果掰碎放进去。煮过罗汉果煮太久，味道和口感会发生变化，就没那么清甜了。▽
盖上盖子煮2分钟，清甜润燥的罗汉果茶就可以上桌了~▽
尝一口，完全不会太甜，罗汉果和红糖复合出来的味道超级惊喜，真是太好喝了！秋季润燥，千万别错过这简单又好喝的饮品哦！
如果你觉得自己去买罗汉果煮茶喝太费事，那么这个罗汉果红糖凉茶棒绝对适合你！
只要放在热水里搅一搅，一壶经过精心调配的罗汉果凉茶就做好了！
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