罗汉果

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戒糖太难了不如试试0脂肪0热量的零卡 [复制链接]

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糖,对我们来说,真的是甜蜜的负担了。

虽然糖能给身体提供一定的能量,而各种甜食又让人难以抗拒。

但糖分摄入过多,各种问题就会找上门来,龋齿、肥胖、三高……让人防不胜防。

世界卫生组织也建议:成年人和儿童应将其每天的游离糖摄入量,降至其总能量摄入的10%以下,进一步降低到5%以下或者每天大约25g(6茶匙)会有更多健康益处。

但以我们平常食用的食物中,尤其是甜食,糖分含量很高,吃起来充满了负罪感。

越来越多的人开始“控糖”,但对“甜”说NO可不是那么容易的。

与其“控糖”,不如换一种糖,试试被营养圈和健身圈推崇的——零卡糖。

0热量还健康,不会给身体带来过多的负担。

现在,美碎小店就把零卡糖找来了,来自品牌“喜善花房”。

零卡糖也就是代糖,它可以带来甜味的享受,却不必承担糖的甜蜜代价。

看到它的营养成分表,瞬间对零卡糖的好感就来了:0能量、0脂肪,尽管放心吃。

注:根据GB-食品安全国家标准预包装食品营养标签通则:每g中,能量≤17KJ时,可以标注为0卡。

它的甜味也很正宗,没有其他杂味或涩味,选用了赤藓糖醇、甜菊糖苷、罗汉果甜苷三款天然甜味剂作为主要成分。

吃起来味道甘甜,甜味层次丰富,甚至还多了点清清凉凉的感觉。

而且它的甜度比一般白砂糖要高,平常食用时,只用放平时用糖量的一半,就能拥有同等的甜度。

无论是烹调入菜,还是甜品烘焙,或者制作饮品,都可以用这款零卡糖来替换蔗糖,让生活多点甜蜜,少点负担。

“喜善花房”零卡糖,现在美碎小店有售▼规格:g、g可选

特惠价24元起(日常售价29元起)

满2件打8折

特惠截止8月13日23:59结束天然植物甜味剂,健康放心

这款零卡糖的成分只有3种:赤藓糖醇、甜菊糖苷、罗汉果甜苷,且都是从植物中提取的,吃起来健康放心。

赤藓糖醇

赤藓糖醇是一种天然的甜味剂,主要是从海藻、苔藓、蘑菇等植物中提取而来。

它具有爽口的甜味,入口有清凉感,甜味纯正,甜度较低。

甜菊糖苷

甜菊糖苷是从菊科草本植物甜叶菊中提取的天然甜味剂,它具有高甜度、低热量的特点,近年来在全球范围内被广泛应用到食品饮料中。

入口会有一些薄荷醇味,甘甜适口。

罗汉果甜苷

罗汉果甜苷取自罗汉果,热量很低,甜度比蔗糖高很多,与甜度低的赤藓糖醇混合在一起,甜度均衡。

这三种天然甜味剂制作而成的零卡糖,健康无负担,甜味层次丰富,让人在放心吃“甜”的同时,还不必顾虑过量摄取糖分。

应用广泛,健康生活伴侣

冲饮调味

在制作咖啡、果汁、奶茶、柠檬水等饮品时,都可以加入适量的零卡糖来调味,甜蜜无负担。

甜品烘焙

蛋糕甜品,是大家公认的高热量食物,里面的糖含量出奇地高。

自己在家做烘焙时,就可以用这款零卡糖来替代普通蔗糖,这样做出来的面包、蛋糕、甜品等,热量和含糖量都降下去了,口味还是一样甜美。

家庭烹饪

平时做一些甜口的菜,比如红烧肉、糖醋里脊、菠萝咕咾肉等菜肴,都免不了要加糖。不如换成0热量、0脂肪的零卡糖,降低日常的糖摄入量。

做一些汤羹、小甜水时,也可以加入零卡糖。

有了这款“喜善花房”零卡糖,不惧高糖、高热量的负担,甜品、烹饪、茶饮随意撒糖,轻松嗜甜!

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