为什么老是有这么多小儿的咳嗽绵绵不断，老是治不断根，是因为在咳嗽期间就算治好了咳嗽，但是在入口的食物和平时的护理方面，家长的误区太多，从而导致孩子的咳嗽永远也无法根治，所以就反反复复的咳嗽不断。
在感冒咳嗽生病期间切记一定不要给孩子吃肉、蛋、奶等高蛋白食物以及生冷的水果等。
一、谈谈吃肉的问题（为什么不能吃肉类高蛋白食物）
孩子生病感冒咳嗽以后，小儿体内的气血会去抵抗病邪，因为胃部的胃火（胃血）会减弱，这个时候，再吃些肉进去会加重脾胃的工作负担而生痰（中医有：脾胃生痰，肺储痰的说法）。如果想断绝这个痰的问题，咳嗽期间请不要再给孩子吃肉类（高蛋白类）的食物，不要让孩子的体内不停地产生垃圾。如果实在想给孩子吃点肉解解馋，孩子咳嗽时间已经很长或是几个月了，就建议吃点牛肉（鸡肉生风，鱼肉生火，猪肉生痰），相对牛肉比较不容易产生这几种（垃圾）变化。所以可以取少量的牛肉给孩子吃，让孩子在生病期间不至于吃不到肉而捞，解解馋。
二、小儿感冒咳嗽时中成药的吃法及配用小儿推拿手法
小儿是在外感的阶段时
1、如果是流清鼻子比较厉害，偶尔咳嗽几声
感冒清热颗粒+通宣理肺口服液，是非常精典的一个搭配；
2、如果是一会流*鼻涕一会清鼻涕或者直接就是*鼻涕，同时伴有咽喉痛
建议用\金翘颗粒，板蓝根颗粒、橘红颗粒、小柴胡颗粒+通宣理肺口服（液、丸、冲剂），这样的搭配，对于风热咳嗽的清热和肺气宣发，很对症
3，如果孩子是干咳，嗓子炎咽，建议用养阴清肺丸，罗汉果煮水（罗汉果敲开，开水开后，中火煮开二十分钟，才能发挥药效），同时配用小儿推拿手法（滋阴穴位按摩）。
4、如果已经出现了非常厉害的喘气或者呼吸比较急促的时候，医院确诊，以免加重或导致肺炎。
三、关于痰的食疗和护理：
往往小儿的咳嗽或是绵绵不断的咳嗽好不了的时候，其实就是小儿身体里的那口痰吐不出来，在相关的医书里，有这样的分析：诸病老是不好，只因体内那口痰。因小儿太小，大多都不太会吐痰，一般可以采用食疗或是配用小儿穴位推拿手法。
食疗法：薏米+红豆煮粥（一定不加任何东西，小儿吃了可以很好的祛湿化痰）。
小儿穴位推拿手法：1、比较深层次的痰，揉掌小横纹；2、如果是在喉咙里的痰，揉天突。3、同时类似运八卦这样的穴位和丰隆穴位，都是祛湿化痰比较好的小儿穴位推拿。
推拿注意事项：在做小儿推拿祛痰手法的时候，
一定要先补脾，再清胃、清大肠，这三个精典的手法可以很好祛痰。
四、关于水果，喝奶问题（为什么生病期间不能吃水果和奶类）
1、小儿咳嗽期间，切记不要吃生冷的水果，包括中性水果。在感冒咳嗽生病期间吃了生冷的水果，会节制身体的阳气，推动肺气中邪气的宣发。这些邪气不能通过身体足够的阳气的宣发出去，从而导致咳嗽绵绵不断，所以在咳嗽期间应该停一切生冷水果的摄入。不能让生冷的水果节制了孩子的阳气，而使孩子的肺气不能更很好的宣发和生发。
2、奶是一种高蛋白比较好吸收的食物，孩子在健康没生病期间，要给孩子补充足够的奶量，因为在中国的食物中，钙的摄入大多都是通过奶类来补充。在孩子生病期间，晚上入睡前的一餐奶一定要停止，让脾胃得到充分的休息，此时可以使用米汤替换奶（大米汤，老百姓的人参汤）。晚上睡觉前，可以把枕头垫高点，让孩子的气管不受痰气的上溢而刺激喉管。而使孩子不停的刺激咳嗽，从而让孩子更好的进入睡眠。
其他护理注意事项
(1)保持居室内空气新鲜.污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。
(2)及时增减衣被.许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。
(3)调节室温.孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜的温度是25-28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。
(4)居室保持适当湿度.环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。
(5)保证充足睡眠.睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复
在小儿生病难受的同时，和孩子一起受煎熬的一准是妈妈们，所以妈妈们能多学点，多懂点，孩子就会少受点罪，少受点苦，难道不是这样的道理吗？让我们一起为了孩子的健康和快乐的明天，加油！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
