孩子最近总咳嗽，该吃什么药呢？
孩子如果一直不吃药，会咳成肺炎吗？
怎么拍背，才能帮宝宝快点把痰拍出来？
孩子老是咳嗽怎么办？
福小康特邀
广医院儿科何薇医师
来为宝爸宝妈们支支招
小儿咳嗽
是一种以咳嗽症状为主症的肺系疾病。相当于西医学所称之气管炎、支气管炎。本病一年四季均可发生，以冬春二季发病率高。任何年龄小儿皆可发病，以婴幼儿为多见。小儿咳嗽有外感和内伤之分，临床上小儿的外感咳嗽多于内伤咳嗽。本病一般预后良好，部分可反复发作，日久不愈，或者病情加重，发展为肺炎喘嗽(肺炎)。
饮食调护
婴幼儿饮食尽量不改变原有的喂养方法，咳嗽时应停止喂哺或进食，以防食物呛入气管。
年长儿饮食宜清淡，不给辛辣、煎炒、油腻食物，少给生冷、过甜、过咸之品。
注意以下七忌
01
忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
02
忌肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
03
忌鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
04
忌甜酸食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
05
忌食用橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
06
忌吃花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
07
忌食用补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
辩证施膳
01
风寒咳嗽
适宜辛温、清淡、多食葱白、生姜、蒜等，忌食生冷、油腻、厚味、酸味食品。
02
风热咳嗽
适宜清淡可口，多食梨、枇杷、萝卜、海蜇、荸荠等；忌食辛辣、香燥、肥腻等食品。可以食枇杷叶粥或用川贝母、梨煮水顿服。
03
痰热咳嗽
适宜清淡、凉润，多食枇杷、梨、荸荠、香蕉、薏苡仁、紫菜、蕨菜等，忌食辛辣、香燥食品。可以食鲜芦根粥或用川贝母、梨煮水顿服。
04
痰湿咳嗽
适宜清淡、容易消化食物，常食山药、茯苓、柑橘、薏苡仁、枇杷、白萝卜、白扁豆等；忌食辛辣、生冷、肥甘食品。可以食苡仁粥、山药粥、橘红粥等以健脾化痰。
05
阴虚咳嗽
适宜滋补肺阴，常食梨、枇杷、蜂蜜、银耳、芒果、罗汉果等，忌食辛辣、香燥食品。可以食沙参山药粥或用沙参、麦冬煎水代茶饮。
如何预防
1．加强身体锻炼，增强抗病能力。
2．注意气候变化，防止受凉，特别是秋冬季节，注意胸、背、腹部保暖，以防外感。
3．内伤咳嗽，常反复发作，久治不愈或暂愈而复发者，为肺肾不足，抗病能力薄弱，在咳嗽缓解期应作长疗程的扶正治疗，重在补肺、肾，补虚固本，以图根治。
4．注意保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激。
5.过敏性患儿应回避致敏物。
注意事项
1.保持居室空气新鲜、流通，温度、湿度适宜。
2.注意休息，保持室内安静，保证充足的睡眠。
3.经常变换体位及拍打背部，以促进痰液的排出。
拍背操作要点
1.拍背时应将小儿直立抱起，或者端坐位，或者侧卧位。
2.操作者的手应微微蜷起,形成中空状,拍背力量应均匀,力度适中,以发出“啪、啪”的响声为度。
3.叩击顺序从背部第十肋间隙开始向上叩击至肩部，从下至上、从外向内。
参考资料：《中医儿科学》《中医护理常规》
本期指导专家：何薇主治医师
广医院儿科
出诊时间：周日全天
中医儿科硕士，就职于广医院儿科，从事儿科临床10余年，医院、医院医院学习及进修。世界中联儿科专业委员会委员，深圳市中医药学会儿科专业委员会常委，深圳市第四批名老中医学术继承人。发表多篇学术论文，并协助编写《实用中医儿科学》《儿科心鉴》等专业著作，并主持深圳市福田区科技局2项课题。对小儿常见病及多发病的中西医治疗疗效显著，尤其擅于小儿咳嗽、喘证、汗证、腹泻、积滞、抽动症、消化不良等调理。
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资料来源：福田区卫生健康局、广医院(福田)
配图部分来源于网络，版权属于作者
运营服务：晶报社
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