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寻韵.茶之缘
一期一会，世当珍惜
宋朝著名诗人林逋有诗云：“石碾轻飞瑟瑟尘，乳香烹出建溪春。世间绝品人难识，闲对茶经忆古人。”茶文化在我国有着源远流长的深厚涵义，对于生活充实的我们来说，品茗聊天是笑谈人生、抒发情怀的最佳休闲方式。
这个冬天的第一杯养生茶，你喝了吗?11月18日宝贝们都回家后，幼儿园的部分老师们相约温馨的教工之家，开启我们社团活动的第三站。
Part01
茶之功效
每种茶都有不同的功效，且听陈老师娓娓道来。
小贴士：
胎菊：熬夜、眼睛干涩者，轻微的风热感冒导致的咽部发炎者；清肝明目、心脑血管疾病有一定的预防保健作用。经期不宜饮用。
陈皮：主要是理气燥湿，化痰止咳，缓解肠胃胀气，也有一定的消食作用。
金银花：清热解*（火*），对湿疹、皮肤肿痒、牙龈发炎、口腔溃疡等效果不错。
茉莉花：润肤养颜、利湿、安神镇静、帮助睡眠之效。
玫瑰花：疏肝解郁、美白、补气血之效。花苞比花朵好。
玫瑰茄：去火清热、生津止渴、消除疲劳、还可以健胃消食、瘦身降血压，而且它抗氧化物含量十分的高。胃酸过多者、经期、孕妇不宜食用。
罗汉果：有利于提高机体免疫力，丰富的膳食纤维能延缓胃排空，抑制肠道对糖类的消化吸收，还具有强大的抗氧化作用。罗汉果很甜，长期服用会伤脾胃。
胖大海：润肺利咽、润肠通便的作用，声音经常沙哑、咽喉干痛、干咳无痰者饮用效果好。
Part02
花茶飘香
心动不如行动，在了解了不同花茶的功效后，我们便开始泡花茶啦~
寻韵.茶之缘
TEA
小知识：
玫瑰花3+洛神花1+茉莉花8（老红糖）：（皮肤干燥、面色暗*、活血化瘀）
洛神花1+胎菊3（可加少量枸杞）：（保养子宫）
洛神花2+陈皮3：（燃烧体内多余卡路里）
金银花+胎菊：（清热解暑、散热止咳）
茉莉花+陈皮+玫瑰+菊花：（辅助淡斑、祛痘美白）
陈皮+胎菊：（提高免疫力）
陈皮2+玫瑰5：（养颜补血、改善情绪促进睡眠）
罗汉果2+陈皮3：（生津止渴、肺燥咳嗽）
Part03
畅行茶令
品茶同时，一人为始，讲出一句古诗（词），后一人以上一个人古诗（词）的最后一字为首，接一句古诗（词）。
九日山僧院，东篱菊也*。俗人多罚酒，谁解助茶香。
——皎然《九日与陆处士羽饮茶》
竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。尘心洗尽兴难尽，一树蝉声片饮斜。
——钱起《与赵莒茶宴》
素瓷静递
共话夜长
唐代刘贞亮把饮茶的益处表述为"十德"：以茶散郁气，以茶驱睡气，以茶养生气，以茶除病气，以茶利礼仁，以茶表敬意，以茶尝滋味，以茶可行道，以茶可雅志。
通过本次活动，加强了教师对中国部分灿烂传统文化的认识，倡导了茶人茶德精神，提高了自身素养，促进了教师对优秀文化的喜爱、继承和发扬。通过茶文化的渲染，教师们可以有精行俭德、廉美和敬、净化自我的思想意识，提高了道德水准，促进了校园的精神文明建设的发展。
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