北京雀斑医院医师 http://m.39.net/pf/a_8713959.html西洋参片茶
p>高丽参和山参不一样，更具备补阴养血和生津解渴的作用。高丽参还能推动血液动力、润肺下火和健脾养胃生津止渴，特别适合肺部不好的患者食用。食用高丽参清肺茶还能够调养糖尿病、增强免疫力维护心脑血管病和中枢神经。取适量的西洋参和枸杞放入杯中，加入开水冲泡，盖上盖泡20分钟就可以饮用。经常饮用补气作用非常好。西洋参滋补但是不热燥，是夏天很好的保健食品。*参补气茶
把*芪、五味子、*参、麦冬洗净，放进杯子里面用开水泡20分钟左右，可以加一些蜂蜜调味饮用。有益气养阴，养心补肺的功效。体弱气短、面色发*的人可以经常饮用。
蜂蜜柚子茶：
在《本草纲目》中就早已记述了红心柚茯苓功效甘、酸、寒，具备行气止咳化痰、润肺止咳清肠排*的作用。特别适合健脾、食欲不佳、口淡下降欠佳的病人。蜂蜜柚子茶的化痰解渴作用，能够改进环境对呼吸系统、咽喉和食道的损害。红心柚和纯蜂蜜都是有独特的抑菌作用，有益于维护保养牙齿健康。食用此茶能够改进便秘问题。并且在其中含有的维他命C可缓解疲劳、抗氧化性，橙皮苷能够调整血压，改进血管脆化问题。
麦冬枸杞茶：
把太子参、麦冬、元肉、枸杞（不要硫磺熏过的）3-6克用水洗干净，放在一个保温的杯子里面，用开水冲泡30分钟泡茶饮用。有滋阴益气、补气、润肺补肺的作用。
润燥罗汉茶
p>罗汉果又被称作假茄子、金不换，还被称作仙人果。其营养成分极高，新鮮的罗汉果每克带有达到-mg的维他命C，另外还带有糖甙、葡萄糖、葡萄糖、蛋白等物质。从中医学视角看来罗汉果具备润肺止咳清热解*、生津解渴等作用。合适用以肺热、肺燥、咳嗽等状况。中医学觉得罗汉果茯苓功效甘、酸、凉，能清热凉血、排肠*、美白嫩肤等作用，从现代科学视角看来罗汉果中带有D-甘露醇，其具备止咳化痰功效，另外又适用高血压、青光眼，輔助降低血脂，改进肥胖症状况。苓藕百合茶：
鲜莲藕30克，山药15克，百合、茯苓各10克，大枣5枚，冰糖适量。鲜莲藕切片，大枣去核，把各种材料同煮至稀糊状。补脾益肺，止咳宁血。
*芪大枣茶：
把*芪、大枣洗净，大枣去掉核。然后一起放进杯中用沸水泡30分钟饮用。可以适当地加入一点蜂蜜。具有补肺气、补血养胃的作用。适合心悸、气短、体虚者饮用。*芪的补气效果是很好的，与人参有类似的补气功效，只是人参滋补力较强，有大补元气之功效，药理迅猛，普通人一般不使用。而*芪滋补效果较温和。固表作用强于人参，更加适合肺气虚的人，用它煮汤或者粥更容易为气虚的人吸收。*芪和百合一起煮粥或者炖鸡也可以，都是补肺气的好食谱。
桔皮腥草茶：
将鱼腥草(连着叶和根)、桔子皮(选择没有防腐剂的)晒干，用剪刀将鱼腥草剪成一段一段，桔子皮也剪碎，以备常年取用。每天抓一小撮鱼腥草和五分之一个桔子皮，用开水冲泡，饮其汤。夏天再加适量金银花和野菊花，可达到更好的清肺效果。鱼腥草有清热解*、消痈排脓、利尿通淋的作用;桔子皮有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能;金银花和野菊花也有疏风清热、消肿解*之功效。
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