小孩为什么会得白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150212/4578310.html新冠疫苗接种
根据浙江省新冠疫苗接种工作整体部署安排及相关要求，杭州市已全面启动新冠疫苗接种工作，18岁（含）以上所有在杭人员可免费接种新冠疫苗。
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全民免费接种的对象包括哪些？
现阶段为18岁（含）以上所有在杭人员。
书，是沙漠中的一片绿洲，让你看到希望；书，是一眼清泉，浇灌你我心田；书，是一盏明灯，照亮你我前进的道路。
我爱看书！
我爱读书作文9
我喜欢读书。很小的时候是天天粘着大人，上学以后就自己看喜欢看的书。
读书让我大开了眼界。从书中我认识了人类的起源。解开了我好多年一直困惑有没有张开口问及父母的问题“我是从哪里来的？”。看说让我找到了乐趣：我知道我喜欢书写的汉字原来有好多好多有趣的故事。汉字的始祖是仓颉。汉字的进化经历了漫长的过程。看书使我走出了国门。知道了《卖火柴的小女孩》的悲惨命运值得同情，让我知道生活在童话里的孩子们也不全是幸福的。看书丰富了我的世界，可看书也给我带来了困惑。
我看过高尔基的一句格言：”我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。”在我看得如痴如醉的时候，妈妈的喊声，爸爸的吼声，饭菜的香味都抛在脑后，我和书中的主人公同欢笑和悲伤。爸爸妈妈常说我是一个“书痴”。
因为读的书比较多，所以在学校的课外阅读比赛中我也是格外人人瞩目。并且多次给我颁发过“阅读小能手”的奖状。
假期里有了大把的时间可以自由支配，我和爸爸来到书店，又买了好多的课外书，经常是看的天昏地暗。一定是被爸爸妈妈一顿狠批才和书依依不舍的告别。
高尔基说过：“书籍是人类进步阶梯”。我为自己能徜徉在书海中快乐无比。
我爱读书作文10
高尔基曾说过：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。”确实，我爱看书，从幼儿园便开始了。
小时候，我特别爱哭。一离开爸爸妈妈，眼泪就像瀑布似的涌了出来。妈妈为了使我安静下来，买了一些连环画。妈妈每天晚上给我讲连环画里的故事，后来我渐渐迷上了书里的人物，整天抱着自己心爱的连环画囫囵吞枣地看。慢慢地，我被书中人物的坚强、独立感染了，再也不轻易落泪了。
长大后，我这株小苗更加需要书籍的滋润了。自从爸爸给我办了海宁市图书馆的借书证，我一有空就往图书馆跑，借书、看书，忙得不亦乐乎。我逐渐养成了记笔记的习惯，优美词句、阅读心得，我的的采蜜本上已经记了很多。因此，我作文也写得越来越顺畅，好多次都被老师当成范文在班上朗读。
我最爱看有关明史的书，因为我欣赏明代君王的骨气。有一次，妈妈给我借来一整套的《明朝那些事》。这可把我高兴坏了！我废寝忘食地读啊、看啊，朱棣、夏言、徐阶……一个个鲜活的人物，在我的头脑中浮现，我也得到了更多知识的灌溉。有时，爸爸还要向我请教有关明朝历史知识哩，别提我有多自豪啦！
假如书籍是雨露，那我就是一棵小小的禾苗；假如书籍是风，那我就是一只随风飞翔的风筝；假如书籍是树，那我就是停在树上的小鸟。书籍是我最好的朋友，也是世上最香甜的面包。
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黑芝麻营养脆较低热量食材:黑芝麻适量每日坚果适量买1件发2罐炒熟黑芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻步骤1白砂糖倒入热锅，中火炒出糖色后转小火。步骤2倒入CUCU老陈醋、坚果颗粒，翻炒搅拌几次。步骤3倒入熟黑芝麻，继续翻炒搅拌至糖色均匀包裹在芝麻上。步骤4盛出，置于案板上压实，码成方框，趁热切成竖条。步骤55.晾凉后装盘，或装在小包装中，方便以后食用。成品图笋尖煮老豆腐较低热量食材:笋尖3根老豆腐1块鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1食材：笋尖步骤2老豆腐步骤3剁椒、香葱步骤4将笋尖放在案板上切开，待用。步骤5将老豆腐放在案板上切开。步骤6烧锅倒油烧热，下入切好的老豆腐两面煎一下，捞出。步骤7随后，锅内留底油，下入笋尖翻炒一下。步骤8接着，合入煎好的老豆腐，搁入剁椒、加适量的清水煮开。步骤9然后，加适量的盐、鸡精。步骤10调味翻匀，搁入葱花，即成。成品图西红柿炖土豆较低热量食材:西红柿2个生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1准备西红柿，土豆：小葱。步骤2西红柿切块。步骤3土豆切块，小葱切段。步骤4葱姜切片。步骤5热锅凉油，放入适量豆油，葱姜爆香。步骤6将土豆放入锅中翻炒，加入料酒，十三香。酱油。步骤7加入西红柿翻炒。步骤8之前做好的红烧肉。步骤9将红烧肉放入锅中步骤10加入适量的开水炖煮二十五左右即可。步骤11放入少许盐、味精出锅。步骤12装入容器中。撒上小葱段味道好极了。是因为有妈妈的味道……成品图香煎杏鲍菇较低热量食材:杏鲍菇一根小米椒适量大蒜适量淀粉适量特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1备料：杏鲍菇、小米椒、大蒜步骤2杏鲍菇洗净去根部，浸泡5分钟，横向切片；步骤3每片滑刀花，画好的刀花是这样子的；步骤4小米椒切成小米椒圈，备用；步骤5铁锅预热刷油，把杏鲍菇逐片放入锅中，小火煎制，待水分析出时转大火至水分蒸发；步骤6再翻面煎，煎至两面金*，撒上小米椒圈、大蒜末；步骤7淀粉、生抽、耗油、清水调成汁，加入锅中，继续煮至收汁即可成品图秋梨膏较高热量食材:雪梨20斤三叶果红枣整箱5斤装*特产和田大枣0g/g骏枣干果包邮步骤1河北雪梨步骤2每个一斤步骤3削皮，切块，榨成泥，切记把梨核也打成泥，或者直接切块放进去煮，我自己是把籽拿出来了，别的全部打成了泥步骤4泥状，梨核一定要，一定要，最关键，可以把梨核切开，把籽拿出来，然后一起打成泥，或者直接切成块，一起煮也可以步骤5准备红枣步骤6罗汉果步骤斤梨切块榨成泥，放入锅里加入红枣?罗汉果，一起煮步骤8一直这样煮，同时小心粘锅，要搅拌步骤9大约这样煮一个小时步骤10完了以后，开始过滤步骤11太烫没办法拿手过滤，我先用纱布铺平在干净的锅上，然后控水，拿勺子按压，把水压出来步骤12不停的压，渣子先不扔，这是第一遍过滤，我们一共过滤3遍，现在休息一会，把渣子放凉后，继续开始过滤，第二次拿纱布把渣子装在里面，用手挤压，把梨水都挤出来，自己觉得已经挤不出来了，就可以把渣子直接扔掉，然后在第三遍过滤，把刚才过滤出来的梨水，在往纱布上到，还会过滤出来很多渣子步骤13第三次过滤的时候，我们下面准备的锅，就是要开始收汁子的锅，第三次过滤简单，只需要收汁子的锅盖一层纱布，把第二次过滤的水慢慢到在纱布上就行啦！因为这一次，渣子已经不是很多了步骤斤的梨，大概熬了一个小时后，剩下5升的梨水，这样的状态，开锅后小火炖30分钟以上步骤15大火收汁，时间也很长步骤16这个时候不要离开人，因为怕糊锅步骤17收汁到自己觉得已经稠了，即可步骤18稠啦步骤19放凉，装瓶子步骤20我用20斤梨，熬出来着2瓶多梨膏，大概就是一斤成品图
新冠疫苗接种2剂次（针），两剂次间隔14-28天。
古人说：“读书破万卷，下笔如有神”，真是这样。阅读，使我的写作水平提高了；阅读，让我学到了许多好词好句；阅读，让我学到了许多写作手法。这些，都是从阅读中习得的。
现在，书和我形影不离。不管做什么，我手里总是拿着一本书，一页一页，慢慢看着。我总是书不离手，而且往往一看就是好几个小时，根本就停不下来。因为，那真是一种享受！
我爱阅读，我爱阅读给我带来的快乐。
我爱读书作文6
书，就像一把神奇的钥匙，它为我们打开了知识的大门，让我们在书的世界里尽情地遨游。
从小，我就非常喜爱读书。那时的我每天都捧着一本书看来看去，有时候连吃饭睡觉也忘记了。现在，我已经有一百多本书了，不过，我最喜欢看的还是小说，不管看过多少遍，我都不觉得乏味、枯燥。小说的内容非常丰富，也很有趣，里面的故事情节变化多端，很吸引人，也会使读者产生许多遐想和悬念，因此，我特别喜欢看小说。
记得有一次晚上，我觉得特别无聊，于是，就从书柜里顺手拿出了一本小说，津津有味地看了起来。过了差不多两个多小时，我还在不知疲倦地看着，一页，两页，我就像一匹贪婪的饿狼……。“快睡觉，都几点了还在看，这样下去眼睛会受不了的。”妈妈又在旁边不停地嚷嚷道，“我知道了妈，您就别啰嗦了。”我无奈地回答道。又不知过了多久，妈妈不耐烦了，就把书强行从我手中夺了过去，还说道：“还不赶快睡觉！”这时，我才安心地睡了。
书，是我一生中最要好最亲密的朋友，它让我明白父母的艰辛，友谊的真诚和正义的力量……。读书增长知识，提高写作水平，开阔视野。以前，我看书都是囫囵吞枣，走马观花似地随便翻一翻就算看完了，并没有用心去体会、感受和理解。现在的我可变了，我看书的时候，喜欢把书上的好词好句都做上记号，一有空，就用一个小本子摘抄下来，我现在已经不是原来那个专看故事情节的小女孩了，我会用心去感受书中的每一句话，每一个细节，认真去读、去看、去想。
高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我们要从小养成爱阅读的好习惯，把书当作自己一生的财富。
书，它将是我一生的好朋友！
我爱读书作文7
前几天，妈妈为我买了几本书，我非常高兴，每天都见缝插针的读书。妈妈见了，害怕我视力下降，就为我下了“*牌警告”每天读书不能超过两个小时。可我丝毫没有理会这个警告，因为，妈妈也太小看我的实力了。
那天晚上，我写完了作业，便津津有味地看起书来。我还故意装作很在乎妈妈警告的样子，两小时一到，我就放下书走出房间。其实，我早已密谋好一个“窃读计划”了。
晚上，要睡觉了，我为了让妈妈放心，早早地就关上了灯。我在床上等呀等，终于听不见爸妈房间里的动静了，我便轻手轻脚的走下床去，打开灯，津津有味地看起书来。突然，妈妈的房间里传出一阵响声，我立刻将书塞进被窝，关上灯，静静地等待妈妈的到来。可我等了好大一会儿也没看见妈妈，原来我听错了。我呼了一口气，一个鲤鱼打挺从床上蹦下来，打开灯，又看起书来。一页、两页……，我像一匹饿狼，贪婪的读着，情绪也随着书中人物波动，书中人物高兴时，我也高兴无比；书中人物伤心时，我也泪落如珠；书中人物焦急时，我也急得直跺脚。时间一分一秒的过去了，我终于将书读完了，我合上书咽了一口唾沫，好像将所有的知识都咽了下去。然后才将书放了回去。
那天的窃读计划我本以为成功了，没想到还是露了马脚。因为第二天妈妈对我说：“我发现你昨天半夜开灯，肯定是在偷看书，如果再让我发现，那我就不客气了！”我立刻呆住了。
我爱读书作文8
“书籍是人类进步的阶梯。”这是高尔基说的话，也是我最喜欢的一句格言。因为看书不仅能增长知识，开阔眼界，还能陶冶情操，提高写作能力。
记得暑假里的一天中午，奶奶让我拿着十块钱去买盐，剩下的钱给我买冰淇淋解暑，我拿着钱高高兴兴地去超市了。超市的旁边有一家新开的书店，我在书店外面透过镜子看到书架上有我梦寐以求的《阳光女孩》，我马上冲了进去，拿起书津津有味地看了起来，奶奶交待买盐的事情早就抛到九霄云外去了。
奶奶见我去了这么久还没有回来，心里非常焦急，以为我出了什么事，便急忙出来找我，一路上问问这个问问那个。到了超市的时候，奶奶看见我正在书店里正津津有味地看书，便悄悄地走进书店，故意踩我一脚，我浑然不知，仍然看着我的书。奶奶见我没有任何反应，就靠近我的耳朵对我说了一声“对不起！”我这时才回过神来，心想：“糟了，忘记买盐了，这下肯定要被奶奶骂一顿了。”令我意外的是，奶奶不但没有责怪我，还亲切地对我说：“喜欢哪本书尽管挑，奶奶出钱。”我一听，高兴得一蹦三尺高，马上选了几本我喜欢的书。回到家，我迫不及待地拿出刚才买的那些书又津津有味地看起来，奶奶看见后，笑着摇摇头说：“这孩子，看见书就什么都忘记了。”
哪些人不能接种新冠疫苗？
1.属于严重过敏体质，既往注射其他疫苗时发生过严重过敏反应，或初次接种本疫苗出现过敏者，严禁接种本疫苗；
2.新冠肺炎既往感染者或核酸、抗体检测阳性者；严重慢性病或慢性病急性发作期患者，药物不可控制的高血压者；患有惊厥、癫痫和进行性神经系统疾病史者；患有血小板减少症者或者出血性疾病患者；正在接受免疫抑制剂治疗或者免疫功能缺陷的患者，均不适合接种本疫苗；
3.处于哺乳期或妊娠期的妇女、在接种后3个月内有生育计划者请暂缓接种。
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如何预约接种新冠疫苗？
集体单位人员可通过单位统一预约接种。其他人员可自行预约个人接种。预约成功后请携带身份证按时前往预约门诊接种。
西湖区开放个人预约接种点名单，
速速收藏！
西湖区
温馨提醒
蘑菇版红三剁较低热量食材:西红柿克白蘑菇克青辣椒60克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1根据人数准备好适量的蔬菜步骤2切好步骤3白蘑菇焯水备用步骤41汤匙油翻炒青辣椒步骤5加入西红柿、白糖1.5小匙，盐适量步骤6加入白蘑菇，翻炒均匀就可以起锅了成品图软炸杏鲍菇较低热量食材:杏鲍菇2根步骤1准备食材步骤2将杏鲍菇用刀拍散，然后撕成条状；将面粉、泡打粉、食盐放入碗中步骤3在面粉碗中放入香菜和适量水，调成流动的面糊步骤4将锅做热倒入食用油，油温七八成热时，将杏鲍菇蘸上面糊下入油锅，炸至金*后捞出，待杏鲍菇全部都炸好后，再倒入油锅复炸一遍捞出就可以装盘了。喜欢椒盐的还可以撒上一些椒盐，味道可能会更好成品图雪梨烤里脊较低热量食材:猪里脊克雪梨1个河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1将猪里脊洗净，切成厚约1.5cm的片步骤2将雪梨切成小块，放入搅拌机打成梨蓉步骤3加入酱油、香油、料酒、蚝油，将大蒜切成片与黑胡椒和盐一起加入梨蓉中，搅拌均匀步骤4把里脊肉放入梨蓉中，腌制2小时步骤5温度设置为℃，上下管、预热10分钟步骤6烤盘铺满锡纸，刷上调和油，将腌制好的里脊肉放在烤盘上步骤7温度设置为℃，上下管、烤30分钟。满15分钟翻转一次，翻转的时候在肉的表面再铺上梨蓉步骤8成品成品图脂渣炖白菜豆腐较低热量食材:大白菜克粉条1把北豆腐克猪油渣1小碗5斤纯正宗手工红薯粉条酸辣粉红苕粉丝番薯地瓜河南农家山芋特产步骤1粉条先用温水泡上，至少要泡半小时以上，我用的土豆粉条，比较好泡步骤2北豆腐用水冲洗一下，切成小块；脂渣用的自制的步骤3大白菜洗净，用刀片成薄片，或用手撕成块，这样好吃，好入味步骤4锅里放适量的油，植物油、猪油都可以，加入葱、姜爆出香味，放入白菜煸炒步骤5待白菜炒软后，倒入适量的生抽，翻炒均匀，加高汤或清水，加高汤味道更醇厚，我没有高汤加的清水步骤6大火煮开，煮开后放入豆腐，豆腐不用焯水，脂渣，再次煮开，煮开后转小火慢炖，至少20分钟步骤7放入粉条，炖软后，再次用盐、味精调味，即可盛出享用了步骤8炖好的脂渣白菜香味四溢，脂渣的香味非常独特，香而不腻，配什么主食都可以，即使什么主食也没有，吃上2碗菜，也饱饱的成品图家常豆腐较低热量食材:北豆腐克蒜薹克千禾香芝麻香油ml拌菜调味香油火锅速食调和油包邮步骤1准备食材。步骤2蒜薹洗净切成段。步骤3豆腐先切成片，再切成三角块。步骤4鸡蛋打散成蛋液。步骤5坐锅烧热，豆腐放进蛋液裹匀。步骤6锅热倒油，裹了蛋液的豆腐下锅煎至两面金*，盛出待用。步骤7原锅不用倒油，下葱花煸香。步骤8放蒜薹炒至稍稍变软步骤9加入煎好的豆腐。步骤10加入盐和生抽调味。步骤11加入1小勺水淀粉，翻炒均匀。步骤12加入香油、鸡粉翻炒均匀出锅装盘即可。成品图
神秘的圣诞礼物小学作文
匆匆地送走了硕果累累的秋天，匆匆地迎来了寒冷的冬天，同时也迎来了一年一度的圣诞节。我把自己精心打扮了一番，便早早的出了门。今天我们学校举行圣诞晚会，我负责布置现场。
我走在大街上，天格外寒冷，走在冻得坚硬的马路，我的脚早已冻僵，我不停地朝手里哈热气，不停地搓着两只发红的小手，可仍然不怎么暖和。但寒冷的天气丝毫也挡不住圣诞节快乐的脚步。大街上每个角落都洋溢在节日的欢乐中。各个商店的门前都摆上了美丽的圣诞树，可爱的霓虹彩灯挂在树上，调皮地眨着眼睛，快乐的闪烁着。超市门前迎接客人的员工也换上了圣诞老人的服装，白花花的胡子滑稽地挂在下巴上，可爱极了。甚至有些店面还挂起了玲珑小巧的铃铛和灯笼，寒风拂过，发出“零零哗哗”的声音，构成了一章圣诞交鸣曲。寒风轻轻滑过我的脸颊，我感到一丝丝异常的温暖。
我快马加鞭，终于到了学校。下午，我们在黑板上画上了大胡子圣诞老人，在窗户上喷上了洁白的雪花，还在教室中央放上了一棵缀满星星的圣诞树……一切终于都办妥当了！
我焦急地等待着圣诞晚会地到来。时间艰涩的流动着，像沙漏般坠入我急切的心房，终于熬到到晚上了。今天我会收到同学的什么礼物呢，会是谁的呢？（自己做一件礼物放进礼物袋，之后大家随机拿礼物，自己还可以写一张心愿卡，心愿卡上的内容只要不是太过分，都能实现。）我的心愿是：收到一本已经垂涎已久的`童话书。看完了许多精彩的节目，围着圣诞树唱了圣诞歌，又吃了平安果（就是苹果），终于到了最后一个环节，也是我最期待的一个环节——在圣诞帽子里“摸”礼物。我按着顺序，上去“摸”礼物，然后再拿自己的心愿礼物，我仔仔细细地在哪个巨大的圣诞帽里摸索着，挑了半天，摸中了一个*色的盒子，一看那祝福语上字迹潦草的笔画，就知道是我们班的“调皮蛋”——Kyler。盒子却包装得挺精致，里面的礼物是一双圣诞玩具袜子和玩具圣诞树，*色的丝带诉说着圣诞节的温暖，这个人平时挺烦人的，经常欺负人，抢别人的零食，可今天，我从内心发觉，他非常的可爱。泪水不由得灌满了眼眶，我跑出了门，再也忍不住，无声地哭了起来，手里抱着同学送我的礼物，在我的眼里，这个礼盒里的早已不是礼物，而是爱。我想我会好好保存这份爱的。
在这个温暖的冬天里，我度过了一个神秘的圣诞节，收到了一份神秘的、特别的圣诞礼物！人生如同一本书作文字
人生，它和一本书有什么关系呢？你可能说没关系，但是人生就是一本书，我可以给你一句话来告诉它们的关系：“人生这本书不是由单纯的图和文字组成，它还需要真正的书籍来增加它的`内涵。”
我从小就看书，小时候看的一些什么拼音大卡啊，连环画啊，小人书啊，我都看。刚开始还不太懂，但听老妈一遍又一遍读着教我，我竟把那小人书背下来了，要知道我那时候连abc都不认得哪！我老爸看见我“抱着个书背”时，乐开了花。连忙把老妈拉过来说：“快看，咱家儿子认得这么多字了，真是个……”“神童”两个字还没说出来，老妈就把他打断了，“好啦，他怎么会认字呢？明明是我读多了，他都背下来啦，有什么一惊一乍的……”这下我爸爸愣在原地发起了呆，好一会儿才缓过神来，“偷偷”地溜回了书房。听到老妈讲到这，我就乐起来了！
再大些，到了四五岁的样子，我喜欢上了漫画书和童话书。那时候只看情节不看内容的，一本七八百页的书两三天就看完了，可当妈妈问我这些童话和寓言的道理时，我却支支吾吾地说不上一句。从此，我打定决心，无论我看那本书，我一定吃透了这本书才去看下一本，那年我二年级。
三年级开始，我开始看一些有深度的书时，却遭遇到了困难，比如“最难啃”的鲁迅先生的《故乡》那本书。第一次我先看故事的情节，可第二次开始读的时候我觉得很难理解，不过每读一遍就又有了新的收获，打心眼里的高兴，最后，我花了两周时间才读懂第一篇文章《故乡》。可我也不知道它到底想表达什么，也许只有读上一百遍才能理解吧。
这人生难道不就像一本书吗？发生的一件事、一次矛盾，不都是这本书上的一个字、一幅画吗？还是那句话“人生这本书不是单纯的由字和图片组成，它还需要真正的书籍给他增加内涵。”
家常小炒—杏鲍菇炒香菜较低热量食材:杏鲍菇3个香菜一大把芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1杏鲍菇洗干净，切成两段，然后切片，再切细丝，用水泡着。（不泡也行，后面杏鲍菇出水少的话可以加点热水。）香菜洗干净，去根，切成三段。干辣椒或者红色的小辣椒切成丁。步骤2锅中倒入适当的油步骤3油热后倒入杏鲍菇进行翻炒。（这大大小小，粗粗细细的刀工，恩不是我干的）步骤4倒入适量蚝油，翻炒至杏鲍菇出水来。步骤5倒入香菜翻炒、不用炒很久，香菜很容易熟，倒入辣椒翻炒（不想用辣椒也可以改成枸杞，嗯为了色彩好看一点，哈哈，强迫症。）步骤6倒入盐、鸡精调味即可出锅。这一圈明晃晃的橘子也是醉了，绝对不是我干的，我发誓......成品图*瓜焖蟹棒较低热量食材:迷你*瓜2根圣女果6克蟹棒8克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1超市买的迷你*瓜，口感脆爽，清香爽口，和普通*瓜吃起来真的不太一样。将它切成段状。步骤2锅里倒入油，放入迷你*瓜。步骤3放入圣女果。步骤4放入蟹棒，加少许水盖上锅盖，焖煮几分钟。步骤5加入盐。步骤6最后加入味极鲜。成品图烧茄子较低热量食材:长茄子2个西红柿1个番茄酱2大勺玉兔清香米醋1L*2桶装老字号家用香甜炒菜饺子纯粮酿造香凉拌米醋步骤1准备好所有的食材。长条茄子清洗干净，不用去皮，切成坡刀块，放在大碗里，加入1勺食用盐，搅拌均匀，腌制半小时以上。步骤2腌制好的茄子挤出水分，炒锅烧热倒入适量食用油，挤干水分的茄子如果炸熟、炸软。用筷子轻轻一戳，能够轻松戳得动就好了。全部炸好后放在厨房纸巾上，控干油分。步骤3西红柿一个清洗干净，开水烫一下去掉外皮（我懒了，没去皮），下锅翻炒均匀。步骤4下入葱花、姜末，翻炒出香味，西红柿炒出汤汁。步骤5然后下入2大勺番茄酱，翻炒均匀后，把炸好的茄子放进锅里步骤6加入1勺盐，调整味道，再加入1勺香醋、适量白糖炒匀，就可以出锅装盘了。步骤7酸甜开胃下饭菜非它莫属，这菜一上桌，孩子一准儿要吃两碗饭！步骤8这菜一上桌，光是这颜色看着就让人口水直流，孩子总也吃不够，我家一周做三次还嫌少。成品图烧杏鲍菇较低热量食材:杏鲍菇两个油菜两颗鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1杏鲍菇洗干净后切成稍微厚一点的圆片。步骤2在每一片杏鲍菇上切上细细的十字花刀，刀法要轻，底部不要切断。步骤3所有的佐料都切成末准备好。步骤4油锅烧热，将杏鲍菇片摆入锅中，中火慢煎。步骤5将杏鲍菇两面都煎至微微变*后，加入姜末和红辣椒末，翻炒出香味。步骤6撒入适量盐，翻炒入味后淋入水淀粉步骤7烧至稍微收汁即可，将杏鲍菇捞出摆盘。步骤8上海青一片片剥下来后清洗干净，放入开水锅中加入适量盐，汆烫至熟透后摆盘即可。杏鲍菇是不是很像铜钱串呢，春节宴客，可以露一手呢。成品图
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