北京那家医院治疗白癜风效果好 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html日前，《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》发布。职工非常关心的延迟退休的问题，《建议》在第十二条“改善人民生活品质，提高社会建设水平”的第45小点中有了明确说法↓↓
划重点
蜂蜜蒸梨蜂蜜蒸梨梨、蜂蜜。秋天到了，为自己做一款滋润的水果甜品吧将梨子从顶部四分之一处切开用调羹帮忙，将梨核挖掉将梨子去皮加入一匙蜂蜜加入一匙水用牙签将盖子固定冷水上锅，水开后蒸40-50分钟即可冰糖炖冬枣馋嘴小吃---冰糖炖冬枣大冬枣、冰糖末。这是一个无意之作，买回来的冬枣，每个有小拳头那么大，可是一点都不甜，放在那里没人问津。后来想着用冰糖炖一下再吃，果然炖过的冬枣口感变得细腻很多，在糖水中浸泡后要清甜不少。其实冬枣是个好东西呢，有着天然维生素丸之称。具有清洗肠胃，助于消化的功效
红豆粉葛汤红豆粉葛汤粉葛干、红萝卜、红豆、猪肉、姜片、鸡精、盐。在悉尼虽然有许多国内的青菜都可以买得到，却并不是全部都可以买得到的，就比如这葛，有时很想吃去没有新鲜的卖，幸好在华人超市有这种来自国内晒干了的。不过说句老实话，与新鲜的相比完全不是那么回事。准备材料：粉葛干。拆开包装后用清水浸泡约半小时以上。把浸泡过的粉葛干以及红萝卜放入压力锅。猪肉与姜片也加入。还有浸泡过的红豆。最后注入半锅清水。大火煮沸半小时转小火约二十分钟熄火。待压力锅气排完之后打开锅盖放少许盐、鸡精搅拌均匀即可饮用。鲜百合雪耳糖水冰糖煲鲜百合雪耳糖水
要健全多层次社会保障体系
■健全覆盖全民、统筹城乡、公平统一、可持续的多层次社会保障体系。
■推进社保转移接续，健全基本养老、基本医疗保险筹资和待遇调整机制。
■实现基本养老保险全国统筹，实施渐进式延迟法定退休年龄。
淮山银耳红薯糖水润肠健胃—淮山银耳红薯糖水银耳、淮山、红薯、冰糖、清水。功效：润肠健胃，强筋健体。食欲不佳的人，常饮此糖水能使食欲大振。。红薯能补虚益气，强生强肾，滋润肠胃；淮山能益脾胃、助消化、补肺止咳。淮山洗净，银耳用水泡软，去蒂，洗净，撒成小片。红薯去皮，洗净切厚块，用清水泡30分钟，去出里边的淀粉成分。将淮山、银耳放入锅中加水煮沸。下入红薯，用小火煮至红薯软烂。最后加入冰糖煮化即可。薏仁柠檬蜂蜜水薏仁柠檬蜂蜜水薏仁、柠檬、蜂蜜。薏仁是常用的中药．又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消肿、
香辣鸡脚较低热量食材:鸡脚十只年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头香菇香辣酱较高热量食材:鲜红辣椒克鲜香菇克纯瘦肉克菜籽油克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮香辣土豆烧排骨较低热量食材:排骨克辣椒面陕西秦椒油泼辣子香辣四川香而不辣粗超细商用线椒干辣椒粉喷香辣粉丝较低热量食材:粉丝1小卷韭菜1小把胡萝卜1小节洋葱1小瓣年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头香辣蒸蛤蜊较低热量食材:蛤蜊克芦花海
香菇辣椒面较低热量食材:面适量香菇酱适量青辣椒5个鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用香辣茭白较低热量食材:茭白4根山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮香辣凉拌藕片较低热量食材:藕1个特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g香辣空心菜梗较低热量食材:空心菜1把鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用香辣甜虾炒时蔬较低热量食材:基围虾克甜椒2个腐竹克黑木耳克核酸过检速冻大虾海鲜水产基围虾冷冻对虾超大海虾鲜活白虾整箱十三香香辣小龙
银耳汤木瓜莲籽银耳汤木瓜、银耳、莲籽、冰糖。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解*能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部*褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。木瓜性温、
近年来，延迟退休一直是个热门话题。
9月3日，人力资源与社会保障部
