白癜风一般出现在什么部位 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4509139.html本文专业知识由福建中医药大学李灿东教授、福建中医药医院陈淑娇主任医师提供
音乐响起
身体动起
你们是这样
而我却是这样滴
话不半句
音破如锣
臣妾做不到呀
生活中某些职业人群
如教师、歌唱家、导购员
经常会说话一多便声音嘶哑
通常大家都不当回事
休息一下、多喝点水
便又继续滔滔不绝
中医认为
声音嘶哑也是种病
得认真对待
中医如何看待“声音嘶哑”？
声音嘶哑
中医又称
声嘶、瘖、暴瘖、失音等
即说话声嘶不清
声出不彰的咽喉疾患症状
有急喉瘖、慢喉喑之分
一般发病急、病程短
多为急性
中医认为声音嘶哑多因
风热邪*、风寒外袭所致
并兼感冒症状
久病声音嘶哑
日久不愈
则为慢性
多因病久肺、脾、肾虚损
气滞、血瘀、痰凝等阻滞声窍
导致咽喉失于濡养
声门开合不利
而见声嘶
四岁的轩轩是个“大嗓门”，稍不顺心，也是大喊大叫或放声大哭，常常声音嘶哑。但最近一次感冒之后，声嘶的情况持续一个多月仍不见好转。去医院检查后发现，竟是声带小结引起的。
熬夜耗伤阴津
会引起咽喉干燥、发热
长期吸烟、喝酒、食用辛辣刺激的食物
会损伤咽喉
引起喉头水肿
进而导致发声嘶哑、疼痛
此外
长期被粉尘、化学物品等刺激
周围器官有慢性炎症
如慢性鼻窦炎、咽炎等
手术、外伤等损伤相关神经肌肉
如喉返神经、甲杓肌等
都可以导致声音嘶哑
长期的咽喉不适
更要小心留意
是否为声带结节、息肉、
声带乳头状瘤或喉癌等器质性病变
家住济南的72岁的李大爷在2年前开始出现声音嘶哑的症状，因喉部无疼痛不适，不以为意，直到最近声嘶加重并且出现咽喉肿痛，医院就诊，诊断为喉癌。（齐鲁壹点报道）
如何调养声音嘶哑？
出现声嘶首先应及时、明确诊断
针对病因辨证论治
感受风寒风热者
宜祛风、散寒、除热
气、痰、瘀阻滞咽喉
治疗应以“通”为先
因肺、脾、肾虚损而致声音嘶哑者
当以“补”为主
茶饮
橄榄茶：橄榄2枚，绿茶1-2克。将橄榄切成两半，放入绿茶，开水冲泡饮用。
罗汉果饮：罗汉果1个，梨1个。将梨去皮切片，同罗汉果一起煎水，代茶饮。
蜂蜜藕汁：鲜藕克，蜂蜜4-5汤勺。将鲜藕绞汁，加蜂蜜调匀，代茶饮。
药膳
莲藕老鸭汤：准备原料白花藕克，鸭肉克，精盐3克，沙参20g，姜片10克，葱段10克，百合15g。藕洗净，刮去外皮，拍碎，捶成块状；鸭肉切成块、水焯熟，沙参、百合水泡，换水两遍。将藕、鸭肉、葱、姜、沙参、百合放到砂锅中加水适量开始煲，肉熟汤成，起锅放盐。
按摩、针灸
取合谷、曲池、天突、足三里等穴位，在专业医师指导操作下，每天1次，中等刺激，留针20～30min；或穴位按揉，每穴按揉3-5分钟。
日常保健
（1）生活有节，减少熬夜，以防耗伤气血、阴津，引致虚火上炎，加重病情
（2）减少发音，避免大声呼叫，以防损伤声带脉络，加重声带损伤
（3）禁食煎炒炙煿、禁忌烟酒刺激
（4）避免接触有害气体、物理因素的刺激
（5）及早防治急喉瘖，是预防本病的关键
你的声音
用心呵护
科学用嗓
让你的声音更动人
●精彩回顾●是时候了……你妈喊你穿它了吗？秋分已过，你的肌肤还水灵灵吗？战“疫”的中医调养和心理复健一夜美梦晨坐起，我怎么落枕了所有小仙女，这一爱美举动可能增加患癌风险！鼠标手、键盘手，一招克敌这个很“爽”的动作，千万不要超过15分钟！千万别认为中暑只是小毛病，严重可能致命！年轻人咳嗽老不好，多半是……这个时候流口水，可真不是因为馋……编
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