北京好皮肤病专科医院 http://m.39.net/disease/a_7761456.html北京新学道大同平城书院收心周食谱来啦！来看一看餐厅的大厨们为同学们准备了哪些营养餐吧！
星期一
早餐
蛋类
原味鸡蛋
主食
红枣发糕、花卷
小菜
蒜蓉娃娃菜、木耳葫芦
粥类
小米粥、原味豆浆
加餐：大理石蛋糕
午餐
主食
米饭、花卷
主荤
农家一锅香
精荤
五花肉香芹*豆芽
花荤
葱头木耳腐皮
素菜
炝炒菜心
汤类
红枣花生汤
晚餐
主荤
肉炒千叶豆腐
花荤
果仁空心菜
素菜
酸菜炒粉
主食
米饭、芝麻饼
粥类
小米绿豆粥
星期二
早餐
蛋类
五香鸡蛋
主食
玉米发糕、麻油花卷
小菜
粒粒菊花菜、白灼芥兰
粥类
黑米粥、花生豆浆
加餐：枣蛋糕
午餐
主食
米饭、馒头
主荤
川香豆豉肘花
精荤
肉炒西芹腐竹
花荤
西红柿炒鸡蛋
素菜
小炒菜
汤类
银耳莲子花生汤
晚餐
主荤
滑溜里脊
花荤
地皮菜烩豆腐
素菜
香菇冬瓜
主食
米饭、麻酱饼
粥类
藜麦长寿粥
星期三
早餐
蛋类
五香鹌鹑蛋
主食
蔬菜花卷、黑米馍头
小菜
酱油土豆丝、醋溜白菜
粥类
南瓜粥、藜麦豆浆
加餐：瓜子仁蛋糕
午餐
主食
米饭、烧麦
主荤
红烧鸡翅根
精荤
肉末茄子
花荤
浓汁娃娃菜
素菜
长山药木耳
汤类
紫菜蛋花汤
晚餐
主荤
宫爆土豆鸡丁
花荤
素烧菌菇
素菜
炝炒三丝
主食
米饭、红糖饼
粥类
八宝粥
星期四
早餐
蛋类
原味鸡蛋
主食
小面包、黑米馒头
小菜
韭菜绿豆芽、养生小炒
粥类
小米藜麦粥、五谷豆浆
加餐：葡萄干蛋糕
午餐
主食
南瓜馒头、米饭
主荤
土豆炖牛肉
精荤
橙香龙利鱼
花荤
地三鲜
素菜
香菇油菜
汤类
罗汉果雪梨汤
晚餐
主荤
特色地锅肉
花荤
美极杏鲍菇
素菜
手撕包菜
主食
米饭、火腿饼
粥类
小米南瓜粥
星期五
早餐
蛋类
五香鸡蛋
主食
糖火烧、花卷、蒸玉米
小菜
青瓜木耳、蒜蓉菠菜
粥类
香菇肉丝粥、桃仁豆浆
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