罗汉果是很多小伙伴非常喜欢的一种食材，不管是泡水喝还是煲汤，它都受到了很多小伙伴的青睐。
那么今天就让我们一起来看看罗汉果到底有哪些迷人之处吧？01为什么有人喜欢用罗汉果泡水喝？适量饮用，会收获哪些好处？1、防止坏血病罗汉果里面含有丰富的维生素c进入身体之后，具有抗癌以及防癌的功效，同时也能够防止坏血病，对肌肤带来一定的滋养功效，让皮肤变得更加年轻。另外也可以辅助治疗慢性咽炎，把罗汉果打开之后连皮带肉一起放在杯子里面，用开水冲泡，五分钟之后就可以饮用了，这样可以辅助治疗慢性咽炎。2、清热止咳、润肺化痰道医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用；所以在身体患有伤风感冒、痰多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。3、调节血糖因为罗汉果这种药材味甘性凉，对于血糖过高的患者老说具有一定的调节的作用。虽然说人体的血糖过高不可以一味地靠喝罗汉果茶来治疗，但是其泡水喝起到的辅助作用是很好，所以血糖高的患者也可以通过它来降血糖。4、消脂减肥罗汉果含有丰富的粗纤维，经常泡水喝有利于促进人体消化，起到减肥效果。其与火麻仁、郁李仁等配伍泡茶或煎汤喝，还有助于润肠通便。02罗汉果泡水好处多，哪几类人不适合呢？1、体质偏寒的人因为罗汉果的性是凉的，不适合那些本身就体质虚寒的人群，尤其是还脾胃虚寒的人更应该避免或者少食用。2、脾胃寒弱的人罗汉果和夏枯草药性均寒凉，因此不建议脾胃虚寒者服用。脾胃虚寒的典型症状有：胃痛隐隐，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚；得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。3、2岁以下幼儿罗汉果虽然味道甘甜可口，但性凉，2岁以下的婴幼儿肠胃正处于发育阶段；对于很多食物的耐受能力还不强，而罗汉果性寒，宝宝喝了，容易刺激肠胃，引发腹泻等问题，因此不能喝。阅读延伸：罗汉果泡水可以加糖吗？不需要。罗汉果比糖还甜，但是是果糖，糖尿病人也可以喝。罗汉果的果实和皮均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、*酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。
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