急性鼻咽炎是鼻咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织的急性炎症，好发于咽扁桃体。在婴幼儿较重，而成人与较大儿童的症状较轻，多表现为上呼吸道感染的前驱症状。
急性鼻咽炎又称普通感冒，简称感冒，俗称“伤风”，是急性上呼吸道病*感染中最常见病种，多呈自限性，但发生率高，影响人群面广、量大，经济损失颇巨，且可以引起多种并发症。
病因：
病因：
感冒的病原体为病*，常见者有鼻病*、冠状病*、流感和副流感病*，少见者包括呼吸道合胞病*、腺病*肠道病*、呼肠病*(reovirus)、单纯疱疹病*和E-B病*等。肺炎支原体AC、G组链球菌和非生物致病因子如过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、血管舒缩性鼻炎、鼻中隔偏曲、异物等均可引起感冒样症状，自不属真正意义上的感冒。
1.鼻病*
急性鼻咽炎年从感冒患者中分离到，是微小RNA病*群的一个属，为无包膜的单股RNA病*，直径为15～30nm，耐乙醚，而不耐酸(在pH3的溶液中易被灭活)，在干燥环境中能存活3天。根据血清中和试验已有个以上火罐网的血清株以双倍体细胞培养置33℃温度下生长最佳火罐网在－70℃时能长期生存，在4℃也能生存数周健康搜索，而56℃30min即能灭活。30%～50%感冒患者由鼻病*的某一血清型引起。
2.冠状病*
属冠状病*群，为有包膜的单股RNA病*对乙醚和酸均敏感。直径为80～nm，有独特的棒状包膜粒(peplomers)自包囊凸出，在细胞质内增殖，通过胞质网出芽而成熟火罐网。至少有3株(B、E和0C43)能引起呼吸道感染，其中E和OC43，是儿童和成人上呼吸道感染的病因，在成人感冒中占15%～20%，偶尔也可引起肺炎和流行性胸痛。
3.腺病*
为无包膜、核内复制的双股DNA病*直径为70～90nm，呈对称20面体，－20℃低温下较稳定。人类中已分离出41个血清株尚有较多的中间株。临床上可表现为各种类型感染。
4.呼吸道合胞病*
于年首先在实验室里从患上呼吸道感染的猩猩中分离出，是有包膜的单股RNA病*，直径为～nm，属于副黏液病*科的肺病*属，仅有一个血清型。该病*极不稳定，在室温下2天内病*量减少倍，在4℃冰箱内4～6天也减少倍是儿童下呼吸道感染的主要病原体在成人通常引起轻度上呼吸道感染然而在老年人和免疫抑制患者病情多较危重
5.其他病*
肠道病*中的柯萨奇病*、埃可病*、呼肠病*1～3型、单纯疱疹病*1型和EB病*等偶可作为感冒的病原体。
临床表现：
潜伏期1～3天不等，随病*而异，肠道病*最短腺病*和呼吸道合胞病*较长。起病突然大多先有鼻和喉部灼热感，随后出现鼻塞、打喷嚏、流涕、全身不适和肌肉酸痛。症状在48h达高峰(病*脱壳)，急性鼻咽炎通常不发热或仅有低热，尤其是鼻病*或冠状病*感染时。可有眼结膜充血、流泪、畏光、眼睑肿胀咽喉黏膜水肿。咽喉和气管炎出现与否因人和因病*而异。鼻腔分泌物初始为大量水样清涕，以后变为黏液性或脓性黏脓性分泌物不健康搜索一定表示继发细菌感染。咳嗽通常不剧烈，持续时间可长达2周。脓性痰或严重的下呼吸道症状提示鼻病*以外的病*合并或继发细菌性感染。儿童感冒时其症状多较成人为重常有下呼吸道症状和消化道症状(呕吐、腹泻等)。感冒多属自限性的，如无并发症，病程4～10天。
并发症：
急性鼻咽炎的并发症有化脓性咽炎、鼻窦炎、中耳炎、支气管炎、原有慢性呼吸道疾患(慢性支气管炎、哮喘)急性加重和阻塞性睡眠呼吸紊乱恶化。在儿童偶有病*性或细菌性肺炎等严重并发症。
如何更好的预防和调理？？？
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洗髓功练习之后有哪些效果？
一、调和气血
“万病之源源于血，百病之因由于气”。气和血是人体生命活动的动力和源泉，人体万种病理变化，无不涉及气血。督脉主气，任脉主血，任督二脉通过练习洗髓功完全通常，自然气足血旺！改变筋腱洗涤骨髓，净化人体血液，从而提升自身的免疫力，最终强健身体，百病不生。很多学员在我们老师指导之后，纷纷表示免疫力可以达到几年没有感冒伤风。
二、疏通经络
如果经络不通畅，气血就无法正常流通，气不通则血不流，血不流则百病生！疏通经络淤堵，使气血调和，是洗髓功练习之后的一大功效。坚持修炼，可提高吸入身体内的气的质量，以及流通状况，就可以使肺腑协调！
三、协调肺腑
肺腑功能状态是否正常，决定着一个人的生命状态。心主血脉，通过练习洗髓功，心脏功能提高了，心神安宁，血液就能正常在身体各处血管里运行，心脏健康，有助于协调五脏，使身心健康！
四、慢性疾病不治而愈
很多慢性疾病不是吃药就能治愈的，比如三高，肥胖症等。通过练习洗髓功，降低血液粘稠度，降低胆固醇、血脂、活血化瘀、改善身体血液循环，打通已经形成淤血的脏器。例如：心肌梗死、脑血栓、肝硬化、脂肪肝、前列腺、等等。疏通经络之后，气血自流，内脏功能阴阳平衡。延缓了各个系统器官的衰老，逐渐实现机体返老还童，身体机能犹如少年般有活力！
五、阳性能力提升
我们身体上有一个会阴穴，这个穴位是任督冲三脉所起之处，任脉由会阴而行腹中，督脉由会阴而行背部，冲脉由会阴而行足部。所以，会阴穴一动，三脉皆通。练习过程中，会阴呼吸外肾垂吊，很多男性的阳萎早泻，举而不坚、女性的过早绝经，不孕不育等症郁都会迅速好转，随着练习，在房事上可以达到随心所欲的状态。
六、平衡阴阳
平衡阴阳可以说是洗髓功最重要的作用了。中医上说，人会生病，皆因身体阴阳不平衡！阴阳失调，就会有疾病产生。比如，阳虚则寒、阴虚则热、阳盛则热、阴盛则寒，这就是导致万种疾病的根源。洗髓功通过调节阴阳平衡，达到阴平，阳密，起到健身祛病的作用。
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洗髓功的步骤和方法
一。拉筋
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俗话说：筋长一寸，延寿十年。骨坚筋软，气血自流。
二、站桩
“洗髓功，从站桩做起”，站桩不仅能养心，能健脑，活血，增强体力。它不仅能疏通经络，调节气血，使阴阳相交，加速新陈代谢，还能增强器官和细胞的功能。对高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症、高脂血症、痛风等多种慢性病都有很好的疗效，站桩的人都有这种经历。只要你站一会儿，你就能感到四肢发热。这是因为你的气血开始旺盛。如果你站一会儿，你会自然而然地感觉到体内的气的运动。这是因为你体内的经络开始连通。经络通畅后，气血通畅，体内各种疾病迅速好转，正如苏东坡在站桩中所说：“一开始效果不是很明显，日久功力不可测量，比吃药强倍！”!
3、吐纳
是洗髓锻炼练气的根本核心，吐纳，吐故纳新逆腹式呼吸法也称丹田呼吸呼吸吐纳可调和上下气机膈肌升降可按摩五脏六腑心脏开合主导周身阴阳平衡养生：贵在心平气和、心安神定！
4垂吊
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洗髓锻炼垂吊作用于人体会阴穴，是任脉，督脉，冲脉三脉交汇之地，修炼三脉汇集之穴——（会阴穴）进尔打通任督二脉，任督二脉通则百病不生，这意味着一切疾病都不会发生，经络和生殖系统和解*通道都会畅通，身体机能会恢复，雄性睾丸的功能将被激活，而阳痿早泄等男性生殖系统问题将得到解决，它可以恢复女性子宫的卵巢功能，实现容颜回春、祛病强身的目的。
5、拍打
肺与心有邪，气存两肘；拍散心肺邪气病气祛疾；
拍打法起源于《*帝内经》，道家称其为“调伤”，佛家称其为“打*”。许多流行的拍手、打斗等方法都是拍打，也就是说，人体内的伤、*、寒、邪等气都是通过拍打来调出来的。拍打身体可以激活经络，强身健骨，增加局部肌肉营养，从而强身健体。
6。打坐
简单的静坐可以帮助我们放松神经，缓解焦虑。它对失眠、焦虑和梦有很好的效果。很多人不太了打坐。他们认为这只是打坐。这是个大错误。无论是通过电视媒体还是其他方面，我们都知道，很多大师平时都会打坐，这说明打坐对于提高人的心灵和精神是非常有效的。只需要正确的方式，而不只是坐着。
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对于男性效果
1、练习3~7天恢复晨勃，练习15天~30天性生活能达到15分钟以上；
2、练习15天，阴茎有明显的增大，勃起长度达到10cm以上；3、对于前列腺炎患者来说，3~7天即可见效；4、练习1次即可感觉精神状态明显变好，全身轻松，腰酸背痛症状逐渐消失；5、“三高”患者练习之后能减少对药物的依赖，病情逐渐稳定；6、练习之后，体质明显增强，免疫力提高，感冒发烧的现象明显减少；7、对于痛风患者、白血病、哮喘病、术后康复的人群来说，病症稳定，减少对药物的依赖，是身体变得更加健康；那么对于洗髓功感兴趣或者想要学习洗髓功的朋友，可以加老师，晚上7点半免费公开课，专业辅导老师线上直播教学：固精术，拉筋开肾法、激活肾脏法、通经络等内容，邀您听课交流学习，一起交流经验收获健康！
对于女性效果
1、练习一次即可明显改善失眠多梦，便秘的现象，练习7天，睡眠状态以及便秘即可与正常人无异；
2、练习1次，皮肤就有明显的改善，练习3~7天皮肤变得光滑细嫩，告别蜡*皮肤；3、练习15天左右，脸上斑纹变淡，练习1月左右，脸上斑纹几乎消失；4、阴道变得紧致，练习1次即可感觉阴道蠕动变强，练习7天，阴道明显变紧，练习15天即可恢复产前状态，练习30天，即可练至最小玉蛋，阴道变得如处女般紧致，达到一指缩阴；5、练习1次，即可感觉阴道内液体增多，练习7~15天阴道内环境变得正常，液体变多，性交痛的症状消失，阴道变得更为敏感，更易达到女性高潮；6、练习7~15天即可发现皮肤变得更有弹性，过早绝经的女性朋友在练习30天左右可恢复例假；7、患妇科疾病的朋友，在练习7~15天即可发现白带变得正常，妇科炎症得到控制，练习30天左右，病情逐渐康复；8、宫寒患者练习1次即可感受到子宫处有明显的暖流，坚持练习至月经到来，会发现痛经症状减弱，月经周期变得正常；9、练习一个周期（即上次月经结束到本次月经到来），子宫会产生优质的卵细胞，适合孕子；
