白癜风手术成果展 http://m.39.net/pf/a_5777836.html现在天气变冷，许多人就开始感冒咳嗽。现在正是疾病多发的季节，所以我们在注意天气变化的同时，也要多吃一些润肺止咳化痰的食物。说到什么食物最能够止咳，小编第一个想到的就是梨了。从小一感冒咳嗽，爸爸妈妈总会买上点梨给我吃。现在人们把梨做成各式各样的美食，不仅能起到止咳的作用，还非常的美味。现在正是梨子上市的季节，现在的梨也是最好吃、果汁最丰富的时候，趁现在一定要多买上一些。
今天要分享给大家的就是用梨做成的秋梨膏了。秋梨膏是一种传统的药膳，可以止咳、祛痰、生津、润肺，非常适合现在喝。多买一些梨，做上一些秋梨膏备着，感冒咳嗽的时候可以随时吃，即便没有生病，平时也可以吃一些来润肺。那接下来就一起来看一下它是如何制作的吧。
食材：5个秋梨、1个罗汉果、冰糖、老姜丝、蜂蜜。做法步骤：
1、秋梨洗干净之后把皮削掉，然后用擦板擦出梨蓉和梨汁，将梨蓉和梨汁放到锅中，然后加入冰糖，姜切成丝，加入到锅中，罗汉果用手掰碎之后也放到锅中。
2、大火煮开之后换成小火慢慢地炖半个小时，之后关火，过滤出梨蓉、姜丝和罗汉果的渣。
3、过滤出来的汁水到会锅中继续用小火煮，煮到汤汁开始变浓，用木铲不停的搅拌，直到汤汁变得非常浓稠有厚度，变黏之后即可关火。
4、放凉到温热的状态，然后加入蜂蜜搅拌均匀，装到密封的容器中保存，喝的时候舀上一勺兑上温开水就可以喝了。
秋梨本身就具有润肺止咳的功效，做成秋梨膏，每天喝上一杯，对身体非常的有好处。赶快趁现在的梨好吃又便宜，多买一点做成秋梨膏吧。预防感冒咳嗽的时候来上点，平时也可以喝，对身体只要好处没有坏处。如果你喜欢小编的文章，记得
