抽烟、喝酒、对着电脑的人注意了，这3种茶能帮你缓解疲劳和疾病！
现代社会的人，接触最多的就是烟、酒、车和计算机。这些东西虽然对我们的生活有很大的帮助，但是却对我们的身体，有很大的坏处。那么有什么办法，可以减少它们对我们的伤害呢？喝茶就是一个很好的办法。
1经常面对计算机的人喝什么？——枸杞茶
经常面对计算机前的人都存在眼部疲劳、长坐不起的情况。很多人都以为伤害的只有眼睛，其实并不是，中医有这么一个说法：“久看伤肝”、“久坐伤骨”，针对这样的人群，应该多运动，多锻炼。
不过实在避免不了长时间面对计算机，建议这样的人可以多喝明目的枸杞茶。同时还要多吃些胡萝卜和维生素A片，也可以保护视力，防止得眼部的疾病。毕竟中医讲究“药补不如食补”
2经常常喝酒的人喝什么？——葛花
我们都知道，少量的饮酒对身体还是有些好处的，但如果每次都喝的太多，肯定会对身体造成非常大的危害，特别是对肝脏的损伤尤为严重。严重的还可能患上肝脏类的疾病，比如肝硬化等。想要在平时护肝，可以试试葛花茶，对肝脏有着很好的保护作用。不过对肝脏最好的保护，就是戒酒。
3经常抽烟的人喝什么？——罗汉果泡水
抽烟对肺不好，所有人都知道。但有些人可能不知道，烟中其它的有害物质被身体吸收后，还会引发心血管方面的疾病。当然，经常抽烟的人还会经常咳嗽有痰，其实就是因为香烟中的有害物质破坏了我们口腔和咽喉的正常系统。所以，为了身体的健康，还是赶快戒烟吧。
不过戒烟也是一个比较漫长的过程，中间可以饮用一些罗汉果泡的水。对肺部和咽喉部都有很好的保护作用。
