北京治疗白癜风手术哪家便宜 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/150213/4579208.html导语：长期高血压不仅能够对人体的一些脏器造成损害，而且还会直接性地对患者造成头晕、心慌、心律不齐等各种症状。由于中老年人群更容易受到高血压的侵害，所以他们格外注重对血管的养护，平时在饮食上除了保持低脂清淡的饮食，还会常吃一些三七粉来维护血压的稳定。
一、平时吃三七粉，可能存在三个误区，若你经常吃，请多了解
1、将三七粉代替降压药
三七粉对于控压降压并没有人们想象的效果那么强大三七粉吃多了，而且还会对人体产生副作用，如果你过度依赖三七粉进行降压，那么就有可能使血压不受控制而持续偏高，如果产生并发症，那样就后悔来不及了。
2、过量食用
很多中老年人认为三七粉这样的中草药对人体来说没有太大的副作用，过量吃一点也没有什么问题，于是就会通过过量进食的方法来进行血压的控制，但是人体对于任何一种食物的摄入都是有承受能力的，有这样习惯的老年人，一定要戒除这种饮食方式，否则不但控制不了血压，而且还会产生副作用。
3、普通人也可以吃
很多人觉得经常吃三七粉能够有助于血压的稳定，而且它是中草药，对人体没有太大的副作用，所以各类人群都可以吃，但其实像孕妇这样的群体是不能吃的，若孕妇吃了三七粉，就很容易导致出现流产滑胎的情况。
二、要想让自身的血压受到控制，平时不妨多做这几件事
1、医生建议：血压偏高的人，常喝蒲公英苦丁茶
高血压一旦想上门，就必须要长期通过药物控制才行，还应该要多喝水，根据《内经知要》记载，若能够把蒲公英，大麦，茉莉花，金银花，罗汉果等食材按照一定比例加入水中，效果也不算差。
大麦：止咳、除热、宽胸大气
金银花：散热、解*、通经活络
罗汉果：疏通胃肠、治便秘
很多人忙于工作，闲暇时间就想拿来补觉，而且制茶泡茶过于繁琐，很多人都没有足够的耐心，可以选择这款蒲公英苦丁茶，它配比科学，采用独立小包装，给人们带来了极大的便利。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
小编推荐：
高血压病人注意：除了限盐，4种食物建议少吃点
降尿酸：牢记“四步走”！三种食物尽量不多吃
4种情况是常见的癌症“信号”，只长期出现一个，也考虑检查
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
