清凉解暑养生贵人养生茶 [复制链接]

贵人养生茶是一款清凉解暑养生茶，里面有罗汉果花、鸡骨草叶、菊花、甜叶菊、茉莉花组成。

下面说一下这些花草的功效和作用：

罗汉果花功效和作用：

罗汉果因为具有清热解*，利咽止痛的作用，所以罗汉果对于平时讲话过多的人食用，有明显的清咽利喉的作用。如果感觉咽部不适，可以每天少要用1/3罗汉果开水冲泡饮用。对于一些慢性咽炎的患者，适量的温水泡罗汉果代茶饮，也能够起到对慢性咽炎症状缓解的作用。罗汉果还有一个作用是降血糖，它虽然口感是甜的，但是不会产生热量，非常适合糖尿病、高血压等不宜吃糖的人群食用。同时罗汉果还有一定的抗癌作用。

其次，罗汉果因为果性凉，味甘，它还有清热凉血的作用。对于一些热痰咳嗽或者肺热导致的热病，这些患者都可以用罗汉果开水泡代茶饮，可以起到清热泻火、生津止渴、止咳化痰等作用，可以起到辅助治疗的效果。最后，罗汉果不仅能够清热凉血，还能够清肺。对于长期吸烟的人来说，适量的罗汉果泡水喝，对肺部可以起到清洗保护的作用。

鸡骨草属于中药的一种，味甘苦、性凉，没有*，归属于心、肝、肺、脾、肾经。主要功效与作用为利湿退*、清热解*、舒肝止痛。临床常用于以下几方面：

1、促进消化，特别是临床上多见的湿热*疸，突然面目全*，尤其眼珠子的白仁*，或者皮肤手*的*疸以及慢性肝病，有肝郁、两胁胀痛、胃胀、腹满、消化不良；

2、乳房痈肿，乳腺不通、胀肿；

3、风湿性骨痛、跌打损伤，或者有淋巴结节。临床医生根据病情适当选用，不要擅自的来使用，如果一定要用可以咨询专业的医师或者药师，更安全、效果更好。

甜叶菊归肺胃两经，功效首调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、止痛、减肥、养颜、养阴生津，能够促进消化，促进胰腺脾胃功能，清热解读。

甜叶菊干叶中的主要成分为甜菊糖甙，不仅甜度高，量低还具有一定的药理作用。甜叶菊主要有治疗糖尿病、控制血糖、降低血压、抗肿瘤、抗腹泻、提高免疫力、促进新陈代谢的作用，对控制肥胖病、调节胃酸、恢复神经疲劳有良好的功效，对心脏病也有显著的疗效，最重要的是它可以消除蔗糖的副作用，正常人甜菊糖每日摄入量在4毫克每公斤体重以下，对人体没有副作用。

中国卫生部在年批准了甜叶菊糖甙为不限量使用的天然甜叶菊，又于年批准的甜叶菊糖苷为医药用甜味剂服用药、甜叶菊糖甙类衍生物，还具有像高血压、血糖、抗肿瘤、改善腹泻以及提高人体免疫能力的临床效果。由于甜叶菊糖吃入口里不会再口腔内细菌下产生酸，因此用它制作的糖果食物不会产生酸耳、苦食、粘齿，被用来预防儿童龋齿，食后也不会产生过多热量，常用的制作肥胖症患者的甜食。专家提示：甜叶菊有调节血压、软化血管、降低血脂的功效，还可以有提高免疫力、促进新陈代谢的作用。

菊花茶能消暑、清热解*，对喉咙发炎、口腔溃疡等有一定的治疗的效果。菊花可以清肝明目，但是性味偏寒，孕妇、寒性体质的人都不适合饮用菊花茶。菊花茶常常被人们视为夏天消暑、清热解*的利器，然而菊花茶还有其他的功效和作用，对于喉咙发炎、口腔溃疡等有一定的治疗的效果。菊花可以清肝明目，但是性味偏寒，常常需要用眼和加班的白领人士、学生们，可以适量的饮用菊花茶，能有效的消退眼睛疲劳、明目养神。孕妇、寒性体质的人都不太适合饮用菊花茶。

茉莉花茶有什么功效和作用呢，茉莉花是咱们中国常饮用的，一种名茶，属于一种花茶，茉莉花茶有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、坚固牙齿、降压强心等等，一系列的作用，它还能够防龋齿，防辐射，有抗癌抗衰老的作用，所以能够使人，延年益寿身心健康，它还能使平时情绪激动，比较敏感，睡眠欠佳，身体比较弱的人群，晚上我们一般不要饮用茉莉花茶，它可以使我们的精神更加亢奋，影响睡眠影响入睡。

另外茉莉花茶，它里边含有很多的微量元素，还有茶多酚等等，对于我们整个的提高免疫力等等，都有很好的效果，平时喝茉莉花茶，最好是饭后喝比较好，不要空腹喝，空腹饮茶会抑制我们胃液的分泌，妨碍消化，严重的时候可能还会引起，心悸，头痛这种症状，特别在空腹的时候，饮用浓的茉莉花茶，这种现象比较明显一些，我们称这种现象叫茶醉现象。