治疗白癜风的方法 http://www.baidianfeng51.cn/m/为庆祝中国共产*成立周年，继承和弘扬*的保密工作优良传统，中央保密办、国家保密局决定“4·15”全民国家安全教育日期间组织开展保密知识竞赛活动。有关事项如下。
金枪鱼紫菜蛋丝粥较低热量食材:大米克金枪鱼罐头1盒步骤1大米淘洗干净，加入0克清水熬煮成白粥步骤2鸡蛋1个加入1/3小勺盐打散，平底锅烧热，抹少量油，下入蛋液摊成蛋皮步骤3将金枪鱼罐头打开，蛋皮卷起切成蛋丝，海苔片用剪刀剪成细丝步骤4将煮好的白粥盛入碗中，表面摆上适量金枪鱼肉、蛋丝、海苔丝即可成品图番茄豆泡较低热量食材:豆泡克番茄2个蒜苗3根鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1备齐食材。步骤2食材洗净，番茄切块、豆泡切两半、蒜苗切碎。步骤3苏泊尔蒸火锅电磁炉配送的炒锅中加入油，油烧热加入番茄和豆泡。步骤4炒几下后加入盐。步骤5加入生抽调味。步骤6翻炒几分钟后，撒入蒜苗末。步骤7翻炒几下，加入热炒鲜露调味。成品图红豆山楂米糊较低热量食材:大米克红豆50克山楂25克佳一粒红糖女性大姨妈调理冲饮泡手工正宗原味甘蔗红糖粉2袋散装步骤1准备食材，大米克、红豆50克、山楂6个左右。步骤2将大米、红豆洗净。山楂洗净后去核去蒂，取果肉25克。步骤3将食材放入破壁机，加入清水至0毫升刻度处。步骤4选择米糊程序，启动。步骤5做好后，盛出加入红糖拌均匀即可食用。步骤6也可以不加任何调味料，直接食用，口感微酸。成品图红枣桂圆煮鸡蛋甜汤较低热量食材:红枣3颗桂圆1把鸡蛋3个佳一粒红糖女性大姨妈调理冲饮泡手工正宗原味甘蔗红糖粉2袋散装步骤1食材准备好步骤2红枣去核切小块。步骤3砂煲放三碗水，烧开，将桂圆放入砂煲中，我是买的带核的桂圆，有时间就去核放冰箱，用的时候拿出来步骤4桂圆煮约3-5分钟，煮至颜色变浅，加入红枣片。步骤5加入红糖，搅匀。步骤6鸡蛋用另一砂煲冷水下锅煮开后再煮2分钟后取出。步骤7鸡蛋剥皮步骤8将鸡蛋放入已经放了红枣桂圆砂煲中。煮约1分钟即关火。步骤9盛出开吃。成品图眉豆猪脚筋汤较低热量食材:花生80克眉豆80克猪脚筋15条猪脊骨克红枣8个生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1少许油入锅，爆香姜片步骤2猪脚筋洗净沥干水入锅干煸步骤3炒至微透明时，加入清水，关火，浸泡2小时步骤4花生与眉豆洗净用清水浸泡步骤5猪脊骨洗净用开水焯去血污步骤6所有食材放入砂锅中步骤7加入毫升清水，启动煲汤程序步骤8煲好后，可根据自家口味加入适量盐调味成品图开洋梅干菜雷笋汤较低热量食材:笋克开洋30克梅干菜30克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1食材：雷笋、梅干菜（已洗净）、开洋（已泡）步骤2将雷笋剥壳切去老根清洗一下步骤3放在案板上切成片，待用步骤4在锅中加入2汤勺油烧热，下入切好的雷笋翻炒翻炒步骤5接着，合入已洗净的梅干菜和泡好的开洋翻炒一下步骤6然后，加入一些清水煮开、煮上10分钟步骤7最后，加1汤勺生抽步骤8加0.5勺盐步骤9调味翻匀，即成成品图
一、活动主题以“光辉历程，保密有我”为主题，深入开展保密红色传统教育和保密知识教育，切实增强全社会安全保密意识。
三黑豆浆较低热量食材:黑芝麻10克黑米20克黑豆50克干炒黑豆即食备孕包邮熟黑豆原味无添加坚果仁孕妇零食休闲小吃步骤1黑豆和黑芝麻提前一晚浸泡步骤2黑芝麻提前炒熟的步骤3将三黑食材放进豆浆机内步骤4加上适量的清水步骤5启动豆浆机步骤6充满豆香的豆浆做好啦成品图娃娃菜蘑菇汤较低热量食材:娃娃菜1棵口蘑3个步骤1准备食材步骤2娃娃菜洗净切条步骤3口蘑洗净切片步骤4锅中放入鲜鸡汁，放入开水，大火煮开步骤5放入娃娃菜煮一会步骤6等娃娃菜发软后放入口蘑再煮一会即可成品图花蛤汤较低热量食材:花蛤蜊克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1花蛤蜊洗干净锅内加水，加姜片步骤2放入花蛤蜊加料酒步骤3加少许盐，煮到花蛤蜊到开口步骤4取一深碗，放胡椒粉，加点猪油步骤5把花蛤蜊连汤水一起倒入碗里，撒上葱花即可成品图山药芝麻糊较低热量食材:山药克黑芝麻20克买1件发2罐炒熟黑芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻步骤1用料：铁棍山药克，黑芝麻20克，水毫升步骤2山药洗净切小片步骤3将滤布套上滤网架装入豆腐机打浆桶中步骤4倒入山药和黑芝麻步骤5加入清水步骤6盖上盖子步骤7装入机座步骤8启动豆浆功能步骤9打浆结束，取下打浆桶步骤10揭盖步骤11取走滤网，使渣浆混合步骤12倒出饮用成品图海带绿豆糖水较低热量食材:陈皮1块薏仁10克海带20克绿豆克福建霞浦特产海带干货2斤无沙干海带野生海产品特级厚丝结头天然步骤1准备好的食材步骤2绿豆（浸泡一晚上）、薏仁（浸泡2小时）、海带、陈皮（浸泡半小时）都浸泡好步骤3锅里放进适量的清水步骤4再倒进绿豆、薏仁一同煲步骤5陈皮去掉白色层步骤6绿豆、薏仁煲至1小时左右加进海带和陈皮一同煲步骤7绿豆、薏仁煲至软烂步骤8最后加上适量的冰糖即可成品图玉竹沙参炖排骨较低热量食材:排骨6块沙参4根红枣5个玉竹20片石斛10克百合10片枸杞子5克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1排骨洗净后焯水再洗净待用步骤2除了枸杞以外其它材料洗净步骤3排骨放炖盅里。放入姜片加适量的清水步骤4加入洗净的材料步骤5放锅里用蒸架隔水炖步骤6大火煮开后转小火1小时步骤7放入枸杞再炖20分钟即可步骤8起锅前加盐成品图石斛麦冬炖猪心较低热量食材:石斛3根麦冬少许玉竹少许猪心半个蜜枣1颗芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1就这几样材料。步骤2猪心切片，入冷水锅里焯一遍。步骤3焯过水的猪心和切段的石斛、玉竹、麦冬和蜜枣一起放入炖锅里，炖40分钟。步骤4就这么简单有滋阴清热的汤水。步骤5完成啦，炖好开盖的时候再根据个人口味加少许盐调味。成品图
二、活动形式以*的保密工作优良传统和保密知识常识为主要内容，依托“保密观”
