中医
药膳食疗是天然食物,不仅能治病,还是美食,对于吃货们来说,可谓两全其美。经常品鉴药膳还有“治未病”的功效呢!
春天万物萌动,是感冒咳嗽的高发时期,借此小编也整理了一些关于感冒咳嗽的方子,收藏起来,一家老小都用得上!
蜂蜜生姜萝卜饮
适应症:风寒感冒引起的咳嗽,还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
作用:生姜发汗解表、温肺止咳,能带出体内的寒气。白萝卜具有较强的消炎、止咳作用。
具体做法:选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。
罗汉雪梨饮
适应症:适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽
作用:罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。
具体做法:将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。
蒸梨
适应症:适用于有痰不易咳出的咳嗽
作用:梨有生津润燥、清热化痰等功效。
具体做法:将梨洗净去核,用锅蒸熟,每日食用一个。要想效果更好,可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮,蒸前将其放入梨心。
银耳百合饮
适应症:适于无痰干咳的咳嗽
作用:银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。
具体做法:取银耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。
药膳虽好,但如果病情比较严重,还需尽早就医,切不可耽误病情哦!
李学麟
福州苍霞洲李氏儿科流派传人
医院传统中医内科科主任
主任医师、教授、硕士生导师
世界中联热病专业委员会常务理事
中华中医药学会内经学分会委员
国家中医药管理局防治流感专家委员会委员、福建省突发公共卫生事件专家咨询委员会委员、福建中医药学会儿科分会顾问、福建中医药学会传承及感染病等多分会副主任委员。
擅长:提倡个体化治疗,在养生保健、外感热病、内科(儿科)疑难杂症诊治及恶性肿瘤综合治疗后中药调理方面有较高造诣,以擅长针灸尤其是家传的小儿飞针术而闻名,飞针法治疗小儿热病、脑瘫等。不仅精通中医儿科,并兼擅治中医内、妇等各种疑难病症。
坐诊时间:博医汇周一晚上18:00-21:00、周四上午8:00—12:00
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