患有慢性咽炎的朋友们,饮食上一定要多加注意,不能吃辛辣刺激食物,例如:麻辣火锅,油炸食品,烧烤等,这些食物都会加重咽部不适。那慢性咽炎患者,应该多吃什么食物来调理慢性咽炎呢?
一、多吃柚子
柚子中含有丰富的糖类,维生素,柠檬酸等成分,具有止咳化痰,利咽润喉的功效。因此慢性咽炎患者可以多吃柚子。
二、猪肺雪梨汤
猪肺,雪梨2个,川贝母10个
1.猪肺切成厚片,用清洗浸泡30分钟,然后焯水。
2.雪梨洗干净,连皮切大块,去核。
3.川贝母洗干净。
4.全部材料下锅同煮2-3小时即可。
煮沸雪梨汤具有润肺,止咳,化痰等功效。
三、橘红罗汉果茶
橘红10克,罗汉果1个,甘草5克
全部材料加入适量清水煮沸即可。
这个橘红罗汉果茶有慢性咽炎患者坚持泡的话,真的可以缓解咽喉不适。
快码住这些适合可以缓解慢性咽炎的食物吧!