导语：有一些病虽然不致命，但是却会影响一个人的生活质量，让你的生活质量直线下降，比如那些慢性疾病，像慢性咽炎就是一种会影响生活质量的疾病。
但是这种疾病经不起刺激，有时候就是天气变化都会使得病情加重，所以如果是患有慢性咽炎的人，那么就需要好好爱护自己的身体。
导致慢性咽炎的因素
如果饮食习惯不好，那么也是会引起慢性咽炎的，现在很多年轻人吃得都比较辛辣，但是这种辛辣刺激的食物会刺激我们的味蕾，同样的辣椒还会刺激我们的喉咙，让我们的喉咙不舒服。
抽烟不利于身体健康，会对我们的肺部造成不可逆转的伤害，同时肺部也会让我们的咽喉不舒服，因为咽喉也是呼吸道系统中的一部分，抽烟的时候也要用到咽喉，抽烟的人通常都有咽炎，所以我们经常都能够看到很多抽烟的人咳嗽、咳痰。
很多人如果原本就有呼吸道疾病，那么他们或许也会有咽喉炎，因为这些呼吸道疾病都是连在一起的，基本上有了一种，就容易出现另外一种，因此有呼吸道疾病的人更应该保护好自己，不然就有可能患上慢性咽炎。
我们都知道阿莫西林是一种消炎药，能够用到它的地方很多，我们感冒发热的时候医生都会配消炎药，像身体出现炎症的时候，也会吃阿莫西林来消炎，但是这个世界上还有一些植物，它们同样具有消炎的功能。
医生：天然“阿莫西林”被发现，消炎除菌，和慢性咽炎说“再见”
1、蒲公英
蒲公英不仅长得很新奇，而且蒲公英的作用也很多，是一种具有药效的植物，蒲公英可以清热解*，并且还可以抑制细菌的增长，蒲公英可以用来当蒲公英茶，如果是身上有炎症的时候就可以泡一杯蒲公英茶来喝。
这样就可以达到抑制细菌滋生和消炎的功效，所以你如果是有慢性咽炎的人，那么就可以泡一杯蒲公英茶，这样不仅可以消炎，并且还可以润润你的咽喉，缓解疼痛、干燥、瘙痒。
2、罗汉果
罗汉果也是一种可以缓解慢性咽炎的植物，它具有消炎止咳，清热润肺的功效，现实生活中很多教师或者是经常用嗓子的人，有职业病的人都会用罗汉果来泡水喝，但是罗汉果其实是一种寒性的食物，如果是体质不好的人，也是要少用罗汉果来泡水喝的。
3、柚子
柚子是一种很好吃的水果，柚子全身都是宝，柚子肉可以用来吃，并且柚子皮晒干之后可以用来泡水喝，也可以用来做柚子糖吃，柚子富含丰富的维生素C，并且柚子还可以降低血糖。
如果是有高血糖的人，也可以放心大胆的食用柚子，柚子皮可以用来泡水喝，因为柚子皮具有消炎的功效，在生活中有咽炎的人可以用柚子皮来泡水喝，这样可以缓解炎症。
结语：咽喉对于我们来说很重要，不舒适会影响你的生活质量，因此大家在生活中一定要好好保护自己的咽喉，不要吃一些比较辛辣刺激的食物，还要多喝水，远离抽烟等伤害咽喉的坏习惯。