秋冬季节,很多人的抵抗力是最低的,由于天气温差大,非常容易感冒和发生,尤其是孩子特别容易感冒,很多孩子不愿意吃药,可以试一试平民的止咳汤,比打针吃药更管用。今天分享一道成本低的止咳方——罗汉果蜂蜜糖水,搭配生姜一起煮,还可以排出寒*,增强身体抵抗力。真正的“止咳汤”就是它,常用此物煮水喝,止咳润肺,秋天不咳嗽!
制作食材清单:准备几个罗汉果,清水几大碗,少许蜂蜜,生姜几片。
制作第一步:
将买回来的罗汉果去掉蒂,将罗汉果的表面洗净,然后用抹布擦洗干净,然后改刀将罗汉果开一个口子,方便罗汉果更入味,药用价值更高一些。
制作第二步:
准备好一个锅,加上一些清水,等清水煮沸后,将罗汉果煮20分钟,加上几片生姜,将罗汉果煮到入味。
制作第三步:
然后加上几勺蜂蜜,搅拌一下,小火煮几分钟,将罗汉果蜂蜜放凉。
制作第四步:清洗几个干净的储存罐,记得要开水加食盐消*,还需要控干水分,将罗汉果蜂蜜水装入容器里,感冒和咳嗽的时候拿出来食用即可。
推荐语:
罗汉果是广西的一种水果,晒干后的罗汉果可以入药,用来泡水喝药用价值翻倍,搭配蜂蜜和生姜一起煮,是天然的“止咳汤”,罗汉果里面的一些药用成分,可以帮助消炎解热,还可以缓解咳嗽和气喘,帮助排出体内的痰液,起到止咳润肺,预防感冒和发烧的目的,让你整个秋天不咳嗽。
其次,罗汉果本身有一定的药用价值,搭配生姜效果更好,还可以排出汗液,驱寒排*,让你的身体*素被排空,增强人们的身体抵抗能力,早知早受益。
你们学会这道罗汉果蜂蜜煮水的药用价值和制作方法?
(所有图片来自网络)
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