最近好多家长反映,自从孩子上了幼儿园以后,经常感冒咳嗽,真的没有办法啊?
孩子上幼儿园感冒是常事,首先是喝水少的原因,再加上季节的情况。你想想在家都是父母天天盯着孩子喝水,到了学校,一个班30多个孩子,只有3个老师,根本照顾不过来啊。
这不我家颖宝这几天也中招了,有点咳嗽,我就想着用食疗方法先调理一下,虽然最近天气冷,但是孩子明显不是因为风寒感冒引起的,还是上火引起的。我今天特意用了罗汉果煮的汤,效果还不错。今天分享给大家。
雪梨和罗汉果都对上火,咽喉不适,咳嗽有一定的缓解作用,如果感冒初期可以用食疗方法,喝上两天有缓解的情况,可以不需要吃。
做法步骤
食材雪梨1个罗汉果5克冰糖5克
适合年龄建议3岁以上食用
第一步雪梨洗干净,去皮切成小块
第二步罗汉果掰成小块,因为罗汉果性凉,这款食疗方建议3岁以上宝宝食用,3岁以下建议把罗汉果换成萝卜。
第三步切好的梨块和罗汉果放入锅里,倒入毫升左右的清水
第四步,水煮开放入冰糖,再煮20分钟即可。
盛出来晾一下,就可以喝了,梨果肉也可以一起吃掉。
建议1天喝2-3次,如果2天症状还未有所缓解,医院就医哦,视频有这款的详细制作方法。