经常用嗓的人都会遇到声音嘶哑，喉咙疼痛等症状，而好多朋友都喜欢喝水，喝茶来缓解，很多人也知道胖大海具有保护嗓子的作用，主要就是用于两个方面：一个就是上呼吸道的炎症，比如感冒引起的感冒咳嗽，特别对于那种痰比较黏稠的这种咳嗽，胖大海有很好的止咳化痰，使痰液稀释的作用，第二个就是利咽的作用，所以对于急性的扁桃体炎，咽喉部的不适，咽喉的干燥等等，我们含胖大海，或者是口服胖大海，泡茶，都有很好的利咽润喉的作用、当然胖大海的功能可不仅于此，还有降血压，利尿，治疗便秘的功效，所以常喝代有胖大海的茶饮也可谓是好处多多。
菊花也是生活中非常常见的一种草本植物，大家对于菊花的功效也比较熟悉，清能够热解毒预防上火，平时多喝一些菊花饮品，能清理人体内的热毒，也能消炎菌，它能预防人体内部炎症发生，对人类因热毒过重引起的咽喉炎和口腔炎以及目赤肿痛都有很好的缓解作用。当然常喝还具有预防高血压的做用。
罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。罗汉果具有降火、调节血压、祛咳化痰等功效，用罗汉果泡茶水喝，可以有效地保护嗓子，减轻咽炎的症状。另外罗汉果花茶对于治疗慢性咽炎有很好的效果。
胖大海、菊花、罗汉果都具有保护嗓子，降压去火的功效，几种结合在一起，也能起到更好的作用，所以对于经常用嗓，嗓子发炎，抽烟喝酒引起的咽炎的朋友来说，经常饮用这种茶能够起到很好的效果。
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