罗汉果又名神仙果，在广西已有三百多年的种植和使用历史，是桂林赫赫有名的土特产。罗汉果营养价值高，含丰富的维生素C、糖甙果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等味甘性凉，有清肺止咳、润肠通便、咽喉疼痛美容养颜等功效。
●罗汉果有哪些功效？
中医药学认为，罗汉果味甘性凉，有润肺止咳、生津止渴、润肺化痰等功效，具有增加排痰量，抗氧化以及保护肺部细胞的作用。常饮罗汉果茶，可改善我们的呼吸道，是目前防雾霾的一种极好的物品。
罗汉果中所含罗汉果甜甙比蔗糖甜倍，不产生热量，是蔗糖的最佳替代品，是饮料、糖果行业的名贵原料，是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想选择。
另外，罗汉果含有丰富的维生素C，每百克鲜果约含—毫克，可与猕猴桃媲美，有抗衰老、降血脂及益肤美容作用。
●广西罗汉果到底好在哪里呢？
小编查资料得知，罗汉果喜欢生长在海拔—1米亚热带山坡林下、河边湿润地段或灌木丛林中，在长期的个体发育中，对环境条件有一定的要求。而广西则具有特别适合罗汉果生长的土壤、气候等生态条件。
广西是罗汉果的故乡，种植罗汉果已有多年历史。全球约85%的罗汉果都产于这里。
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●罗汉果吃多少合适？怎么吃？
罗汉果是凉性的，惠乐途建议大家一个罗汉果干果可以分成几次泡水。广西桂林人说，“罗汉果可不止能在水杯里泡啊，还可以放在壶里烧，一个罗汉果，一家人可以喝上几天呢。”
罗汉果无论是鲜果还是干果，都可以用来泡茶、煲汤，也可用来熬粥。如把一个罗汉果掰碎，取1/6个或自己合适的口感，放入杯中，倒入适量的开水，浸泡5分钟左右，就可以得到一杯甜甜的茶水。
●罗汉果枸杞茶
材料：罗汉果3克，枸杞子5克，菊花2克，一同放入茶杯，冲入沸水，加盖5-10分钟即成。
功效：清热养肝、生津润燥，适合长时间工作后视疲劳的人群饮用。
●罗汉果菊花茶
材料：罗汉果1个（压碎），菊花15克，普洱茶5克，混匀，每次取5克，放入杯中，沸水冲泡，当茶饮用。
功效：清肝润肺、消积化滞，尤其适合有脂肪肝、高脂血症、高血压等人群饮用。
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