本周特色推荐
养生梨汤
大家都知道梨可以润肺，但梨属寒性，大冬天的吃着太凉，容易导致腹泻等，但是把梨煮成汤后能使其寒性降低，其润肺、润燥、清火的作用更佳，效果更好哟！
梨汤的做法很多，这里介绍三种最受欢迎的做法，快快学起来吧！滋润一个冬天~~
冰糖银耳雪梨
1
材料：银耳、冰糖、雪梨
做法：银耳提前用清水泡软，梨洗净切块，一起放入锅里，加入适量清水，然后放入冰糖，用高火将水煮滚。然后改成小火炖30分钟，关火即可食用。
功效：冰糖银耳雪梨汤具有清热、止咳润肺的作用，对于治疗感冒咳嗽、支气管的患者有帮助。
红酒炖雪梨
2
材料：雪梨、红葡萄酒、冰糖
做法：
1、雪梨洗净，去皮去核，切成两半，或将梨切成半厘米厚的片，泡在淡盐水中防止氧化、备用。
2、锅中倒入红酒，加入适量砂糖，将红酒煮开，加入切好的梨，煮15分钟。晾凉后放在冰箱冷藏几个小时，即可食用。
功效：红酒炖雪梨汇集了红酒和雪梨的双重功效，具有安神、去燥、补血、养颜等功效。
罗汉果雪梨茶
3
材料：雪梨、罗汉果
做法：雪梨洗净去皮切块，罗汉果掰碎。锅中倒入适量水烧开，把雪梨块、罗汉果碎倒入锅中。盖上锅盖大火煮开后，改小火煮20分钟即可。
功效：罗汉果雪梨可以润肺凉心，解除疮*，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳。
小窍门：一个雪梨配半个罗汉果的量甜度正好，多了非常甜，不容易喝下去。记得不要再加糖或者任何其他调味品了。
星期一
特色：椒盐脆脆薯片
早餐：
小菜：小咸菜、小凉菜
主食：猪肉大葱包、粉丝豆腐包、油条、香蕉红豆派、煎鸡蛋、老北京蒸肉龙、堂食煎饼
粥类/饮品：红薯粥、豆浆、豆腐脑儿、牛奶、煮鸡蛋
午餐：
主食：米饭、酱油炒饭、葱花卷
热菜：清炖狮子头（非清真）、蒜蓉粉丝蒸扇贝、麻婆豆腐、大葱爆木耳
凉菜：酸辣瓜条
汤类：西红柿鸡蛋汤
饮料：鲜榨红枣南瓜汁
星期二
特色：手抓羊肉饭
早餐：
小菜：小咸菜、小凉菜
主食：香菇酱肉包、胡萝卜粉条包、尖椒肉夹馍、蔬菜汁素蒸饺、煎鸡蛋、酸奶小蛋糕
粥类/饮品：紫米粥、豆浆、清汤龙须面、牛奶、煮鸡蛋
午餐：
主食：米饭、煮玉米、酱香饼
热菜：鱼香肉丝（非清真）、奥尔良香烤翅根、青瓜炒鸡蛋、花椒油炒绿豆芽
凉菜：葱油土豆丝
汤类：玉米龙骨汤
饮料：姜丝煮可乐
星期三
特色：养生梨汤
早餐：
小菜：小咸菜、小凉菜
主食：猪肉茴香包、尖椒茄子包、糖油饼、香卤茶叶蛋、香蕉核桃蛋糕、堂食煎饼
粥类/饮品：红枣莲子粥、豆浆、现煮馄饨、牛奶
午餐：
主食：米饭、玉米面发糕、蔬菜汁花卷
热菜：东北杀猪菜（非清真）、白灼奶油生菜、私厨牛肉面
凉菜：青瓜拌银耳
汤类：粟米蛋花羹
饮料：现煮奶茶
星期四
特色：私厨油泼面
早餐：
小菜：小咸菜、小凉菜
主食：肉碎芹菜包、西葫芦鸡蛋包、油饼、小脚丫牛奶卷、香葱烤烧饼、煎鸡蛋
粥类/饮品：小米粥、豆浆、牛奶、炒肝儿、煮鸡蛋
午餐：
主食：米饭、蒸芋头、家常饼
热菜：酸菜龙利鱼、川府回锅肉（非清真）、琅琊土豆条、豆泡小油菜
凉菜：三色花生米
汤类：老鸡冬瓜汤
饮料：鲜榨胡萝卜山楂汁
星期五
特色：桂林米粉儿
早餐：
小菜：小咸菜、小凉菜
主食：猪肉菌菇包、虾皮小白菜包、饺子皮千层肉饼、香卤茶叶蛋、鸡蛋爆浆吐司、堂食煎饼
粥类/饮品：红豆粥、豆浆、番茄疙瘩汤、牛奶
午餐：
主食：米饭、蒸南瓜、椒盐发面饼
热菜：酱汤炖脊骨（非清真）、香炸鸡排、剁椒大白菜、私厨素炒杂蔬
凉菜：爽口脆萝卜
汤类：枸杞玉米渣粥
饮料：核桃豆浆
注：菜品如有变动请以当天为准，敬请谅解。
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