10月26号～10月30号
星期一
早餐：胡萝卜鸡蛋饼喜旺火腿片*金粥
早点：苹果香蕉苦荞片
中餐：紫米米饭冬瓜炖排骨干煸卷心菜紫菜蛋花汤
午点：伊利学生奶加点
晚餐：葱香油饼肉炒西兰花八宝粥
星期二
早餐：手工口袋饼什锦鸡蛋羹养胃粥
早点：柑橘柚子吊干杏
中餐：红豆米饭酱爆鸡肉丁白菜粉条白菜粉条烩豆腐菌菇蛋花汤
午点：伊利学生奶加点
晚餐：*金小蒸卷肉丝炒小油菜大米绿豆粥
星期三
早餐：清新*瓜小饼茶叶蛋大米粥
早点：圣女果哈密瓜山楂片
中餐：葡萄干米饭五香炸鸡柳西红柿炒鸡蛋*瓜蛋花汤
午点：核桃红枣豆浆加点
晚餐：手工水饺双色小咸菜原汤
星期四
早餐：手工烤馒头荷塘小炒大米麦仁粥
早点：香梨水果*瓜核桃仁
中餐：枸杞米饭什锦小豆干萝卜蛋花汤
午点：伊利学生奶加点
晚餐：南瓜发糕炝炒藕片红豆薏米粥
星期五
早餐：西红柿打卤面西葫芦炒鸡蛋原汤
早点：苹果橘子芒果干
中餐：*金米饭香菇小肉丸蚂蚁上树西红柿蛋花汤
午点：伊利学生奶加点
晚餐：山芹肉包双米粥
秋季幼儿饮食小常识
秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。秋季气候干燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料，适当多食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。
家长可以给幼儿适当补充一些维生素，让幼儿服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，还可烹制百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨)炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳让幼儿服食。
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