中国人有句古话叫做“病从口入”，尤其是在现如今充斥着琳琅满目的食物的今天，有些食物常吃会对我们的身体有好处，但是有些食物经常吃会威胁我们的健康，甚至还会成为导致我们身患肥癌的诱因，所以能及时区分这两种食物就变得非常关键。
尤其在日常生活中，存在着很多我们并不在意，但是要经常吃的话，日积月累就会对我们的人体机能造成很大的伤害，越早知道这类食物我们就能尽早的降低吃这些食物的频率，把对我们身体的伤害降到最低，甚至达到预防癌症的作用，那么今天就给大家介绍5样我们不太在意的食物，可常吃会威胁我们健康，不利于我们养生。
1、爆米花：制作爆米花的转炉中含有大量的铅，当高压加热时，锅内的铅会被熔化成污染原料，尤其是当最后爆的那一瞬间，铅含量会更高，长时间的摄入我们的体内自然会对我们的身体造成伤害。
2、红心甘蔗：有些甘蔗中会出现红心，那是由于硝基丙酸引起的，而硝基丙酸属于一种神经*素，0.5克就足以让人产生中*反应。而随着红心的程度越深，含量也会呈几何倍数增长。
3、醉蟹和醉虾：由于醉虾与醉蟹并没有经过高温消*，体内含有大量的寄生虫，其中的一种肺吸虫进入我们的肺里面会引发咳嗽、胸痛、胸腔积液等症状。如果一旦任由其进入我们的大脑，甚至会引发癫痫、失语等神经系统症状。
4、红色火腿制品：有些人为了提高自己产品的卖相，就会用亚硝酸盐给火腿制品添加成鲜红色，并且还有延长保质期的作用，所以红的不正常的肉制品不要总吃。
5、切除腐烂部分的水果：水果的腐烂部位会产生大量的病菌，即使把腐烂部位切除了，果肉上还是会残存些许病菌，所以切除过带有腐烂部位的水果不要总吃。
日常生活中还有很多种常吃会威胁人体健康，甚至致癌的食物，比如烧烤与腌制食品、油炸高脂肪类、污染严重的蔬菜水果等，再减少吃这些食物的基础之上，还要多吃全榖类食物，少吃精加工的榖物食品，尽量少吃红肉，防止我们的体重过重以及肥胖，杜绝过热的食物。
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