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白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。
宝宝咳嗽食疗偏方二：罗汉果茶
广西罗汉果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰*粘稠，不容易咯出。
宝宝咳嗽食疗偏方三：丝瓜粥
丝瓜克、粳米克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。
丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解*，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。
宝宝咳嗽食疗偏方四：川贝梨
川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色*而粘稠。
宝宝咳嗽食疗偏方五：薏苡仁山药冬瓜子粥
薏苡仁50g，山药、粳米各g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。
（本文由营养师王丹团队整理，转载注明处出。）
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