导语：肺主呼吸，它无时无刻不在影响着我们的身体健康，同时它又十分脆弱，很容易受到伤害，无论是病*、细菌还是空气中的微尘都会影响到他的健康，肺部受到伤害，我们平时最多的表现就是咳嗽，如果不咳嗽了，那就代表肺部基本没啥问题了。
一、这2种食物，具有止咳功效，肺不好建议多吃，或能让肺部变得健康
1、枇杷
枇杷是一种非常美味的水果，同时还具有非常好的止咳效果，多吃枇杷，能对我们的肺部起到一个很好的滋养效果，润肺止咳，享受美味的同时还能享受健康，肺不好的人可以多吃这种水果，或许肺部状况会有所改善。
2、梨
梨香甜酥脆，也是一种具有众多粉丝群体的水果，梨不仅好吃，它还被称作“全科医生”，多吃梨有利于我们的呼吸系统，可以养肺护肺，是一种很好的止咳润肺的水果。
二、肺不好的热，脸上会有这2种表现，如果你也有的话，建议你注意养肺
1、脸色晦暗
肺部主呼吸，所以受呼吸的影响也比较大，我们吸进体内的空气，并不是完全纯净无污染的，其中也含有一些有害物质，如果肺部健康，这些物质就能够通过肺部的代谢排出体外，一旦肺功能出了问题，这些物质就容易在体内累积，表现在皮肤上就是肤色暗沉，脸色就会显得晦暗了。
2、嘴唇干裂起皮
肺关系着我们的呼吸，因此，当肺功能异常的时候，我们的呼吸就会异常，通过呼吸获得氧气的能力也会减弱，血液中缺氧，就会造成身体的不适，这些不适最容易在嘴唇表现出来，嘴唇就会干裂起皮，有时还会伴有发紫的现象。
三、这2种方法具有清理肺部垃圾的作用，保护我们的肺部，建议学起来
1、主动咳嗽
咳嗽是一种我们肺部有异常的表现，同时也是一种清理肺部垃圾的行为，因为我们生活的环境中有污染，肺部时常会受到这些污染物质的侵害，当有异物进入肺部，就会使我们人体咳嗽，一般的异物也就通过咳嗽这种行为被排出体外，所以我们可以时常主动咳嗽，这样可以有效清理肺部垃圾。
2、肺的“清道夫”：尝试清肺茶
多喝水可以有利于人体代谢，促进人体排*，如果在喝的水中加入一些具有清肺润肺作用的食材，则就能起到清肺润肺的作用。李时珍将几种清肺润肺食材记录在了他的《本草纲目》中，胖大海、罗汉果、金银花、菊花这几种食材具有清肺润肺作用，如果制作成茶包，开水冲泡饮用，就能够起到清肺润肺的效果。这是一个清肺的小食方，药食同源原理如下：
胖大海：胖大海具有镇痛消炎的作用，可以有效保护肺部。
罗汉果：罗汉果的作用是润肺止咳，清理肺部垃圾。
金银花：金银花具有排*作用，可以帮助肺部清理出垃圾*素。
菊花：菊花性温，清热解*，给你一个干净的肺。
将这几种食材制成茶包，冲泡饮用，就能够起到很好的清肺润肺作用。很多人工作忙碌，抽不出时间来制作这样一款清肺茶，而且即使有时间做，做出来的清肺茶效果也差强人意，我们可以选择一款由专业人士配制好的清肺茶，喝的时候拿出来冲泡就可以饮用了。
今日热点推荐，必看！
天降奇婴,刚出生就会走路...
12岁女孩生下孩孑，孩子父亲是...
28岁女稼60公分小矮人，还生了儿子
67哕大爷像2O岁，全場不敢相信！
十㈡岁女孑亥下葬！村里人都哭了!
23哕姑娘养大一匹狼放生，4年后大吃一惊！
挣钱冉多有啥用？都瞧瞧吧！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇有人说，一路走来
靠的是勇气
还有霸气！
我们能走多久
靠的不是双脚
而是志向！
当然，也带火了很多东西
口罩、“小朱配琦”、乘风破浪的姐姐
……
你心目中，年最火的是什么呢？
易姐姐（直播）百货（带货）公司
（点击问号对答案）
猜不中开头，更猜不中结局
7月10日，广西石油首个直播带货
“易姐姐百货公司”正式营业
在为期10天的直播购物节里
百色桂七芒果、玉林百香果、桂林罗汉果等
系列扶贫产品被培育成直播拳头产品
短短10天，累计上线30人万次
评论8万次，点赞万次
为全面助力复工复产和脱贫攻坚
中国石化各销售企业纷纷开启直播带货模式
以各地“名优土特产品”为主
帮助地方企业和农户
拓宽销路，打开市场
鄂
湖北石油承办了中国石化助力湖北经济复苏“荆楚优品”暨湖北助农扶贫特色产品云订货启动会，中国石化下属家企业通过视频连线同步参加。
当天，湖北石油推荐的武汉热干面、恩施玉露茶、洪湖小龙虾等88种湖北特色产品在会上亮相，通过云订货方式开启消费扶贫新模式，为湖北疫后重振、助农扶贫助力加油。
直播带货升级云订货，
这力度没谁了！
皖
安徽石油在池州石台县举办扶贫助农网红直播带货活动，主打“扶贫助农、健康生态”消费概念，推介极具地方特色的硒茶、硒米、木耳等系列助农产品，提升客户消费体验，积极履行企业社会责任。分播间设在产地现场和工厂内，介绍产地情况、生产厂家实力、产品加工过程等，为观众全方位解“货”。
本场直播活动共13万人次观看，助农销售50余万元。
产销同步直播，
让客户买得放心更舒心！
赣
江西石油积极利用直播带货的形式，借助易捷销售平台，帮助“地理标志”的绿色生态产品打开销售局面。
直播过程中，邀请有关专家和知名主播一起，通过介绍产品特性、主要功效以及产地优势等带动网友们下单消费。其中，赣南脐橙、大米、茶叶等绿色生态商品深受消费者喜爱。
江西是个好地方，
直播带货推广强！
津
天津石油“石话实说”多场“云参观”活动吸引了大批粉丝围观，在助农助商方面发挥引流带动作用。
在武清“九天珍果蔬合作社”，主播带领网友们“云参观”了蔬菜种植温室大棚和古法种菜。规范化安全环保的种植和管理、信息可查责任可究的