秋天不仅是贴秋膘的季节，也是让人口干舌燥、嘴唇紧绷、皮肤爆皮、感冒咳嗽的时节。
俗话说，夏天过后，无病三分虚。秋天人体的生理机能开始减退，会出现各种秋虚、秋燥的症状。
此时，你的茶杯已续茶否？
秋天喝茶可以缓解秋燥
秋天喝性平或性温的茶，可生津、除燥、清热、润肤，缓解秋燥给我们带来的烦恼。
秋天喝茶可以润肺
秋令与肺气相应。干燥容易引发呼吸系统不适，茶水中加入适量的蜂蜜，可以润肺。
秋天喝茶可以收摄心神
秋天万物凋零，容易出现情绪低落。茶以清心，喝茶让人静下来，能怡情悦性。
适时喝茶“养秋”是恢复人在苦夏消耗的元气。
当然也不是什么茶都适合，今天为大家推荐一些秋季的润燥、防咳茶。
胖大海罗汉果菊花茶--润燥
秋天，90%的人会出现咳嗽，这是秋季病排名第一的症状，如果不注意很容易形成慢性哮喘、肺炎。
胖大海罗汉果菊花茶是传统的润喉润肺配方，这杯茶甘甜、清凉，一杯下肚，从舌尖到喉咙，舒畅又清润。
配料取用罗汉果、胖大海、菊花、蒲公英根、薄荷，都是天然的润燥花草。
罗汉果和胖大海对于喉咙痛、咳嗽的人群，有缓解效果。
菊花和蒲公英根都有清热排*作用，可以抚平秋季的肝火火气。
薄荷增添一丝清凉口感，喝一口会有明显的滋润清凉感，喝一杯喉咙能够持续舒畅。
胖大海罗汉果菊花茶作为懒人茶，平日代替白开水和润燥的汤水，随时泡一杯来滋润一下，悠闲一整天。
福鼎老白茶寿眉--提高免疫力
白茶属微发酵茶，其制作工艺比较简单，相对于其他茶类，保留了茶树鲜叶大量的茶多酚、茶氨酸、*酮、咖啡碱、可溶性糖等风味和营养成分。
白茶中大量的多酚类化合物对多种细菌（金*色葡萄球菌、霍乱弧菌、*色弧菌、副溶血弧菌、蜡状芽孢杆菌、大肠杆菌、肠炎沙门氏菌和肉*杆菌）有灭菌作用。
秋季饮用可以帮助预防流行感冒。
白茶有“一年茶、三年药、七年宝”之称，而这款五年陈化的寿眉，正处于药与宝之间，更为醇厚，保健功效更胜新茶。
未经任何后续加工压制的天然散茶，取用方便，适合任何时候的喝茶需求。
茉莉花茶--解秋乏
秋季也是一个要注意调节情绪的时间点，你可以随时来一杯茉莉花茶。
鲜嫩绿茶吸饱茉莉鲜花的香气，其香气扑鼻、鲜灵持久。
这款茉莉花茶，每斤茶用近朵优质茉莉鲜花，历经60天、个小时的反复窨制。无任何香精添加，完全是数万朵茉莉花窨制出的香气。
芳香味浓、经久耐泡，口感特别清爽鲜灵，饮完可谓齿颊留香。一定能够让你纾解郁闷情绪，重振精神来工作生活。
红茶--为冬储能
一杯红茶可以说是秋冬时节必备的茶饮了。
在六大茶类中，红茶含有丰富的蛋白质和糖分，可以增强人体对寒冷的抗御能力。如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等效果更好，还能补充各类人体所需的一些营养。
上好的红茶能促进身体机能恢复和增强耐寒能力，使人体热量敛藏，滋养肺腑。
这里推荐的好红茶是正宗武夷山正山小种、和珍稀的武夷金骏眉。润而不燥，温养身心。
喝茶养生是一种很好很健康的方式，试着喝一些这个适合这个季节的茶，说不定会有意想不到的效果。
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什么时候喝红茶最佳？
●好茶只有4个标准，没有专业知识也能判断！
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