随着人们生活水平的提高越来越多的人们比较注重养生了，人们往往会通过网络或者是其他的途径来搜索养生的方法。相对于其他常见的水果，罗汉果可能并不常见，可能有很多的人听说过罗汉果的名字，却没有吃过这种水果。
其实罗汉果在国外会受到很多人的欢迎，它的功能也是非常多的，罗汉果可以作为药材治病，也可以日常使用，也可以做药材，它偏凉性，是不能够大量使用的，作为药材，罗汉果具有清肺热化痰的作用，具有治疗咽炎，扁桃体炎等炎症的作用，而且还能够缓解便秘，所以有便秘的朋友不用发愁了，经常吃一些罗汉果就可以缓解。
罗汉果吃起来非常的甜，相当于蔗糖的倍，这种高甜的东西，可能在很多人的眼里并不是什么好东西，因为太甜的东西意味着含糖量是非常大的，吃多了很可能就会转化为脂肪，囤积在人体的身体里，时间长了就会让人长胖。
但是罗汉果是一种神奇的果子，明明非常甜，甜蜜的程度都可以和蔗糖相比，但是却不会产生热量，所以想要保持身材的，就不用因为担心吃多了罗汉果而会长肉，罗汉果在制作甜食方面也是不错的原料，可以代替蔗糖的成分。
罗汉果打破了我们对天使的认知原来并不是所有的天使都加了蔗糖，也不是甜食，就可以产生很多的热量，想要减肥的人，不要错过了焊管，经常吸烟喝酒的人或者是肠胃不好的人，也可以尝试一下罗汉果，或许带给你不一样的功效。
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